Guten Tag,
ich habe morgen eine Prüfung, die ziemlich grosse Auswirkungen auf den weiteren Verlauf meines Lebens haben wird. Und obwohl ich mir sicher bin, dass ich die Prüfung ohne Problme schaffen werde, verspüre ich schon jetzt eine Art der Panik in mir. Für gewöhlich habe ich soetwas nicht, aber augerechnet heute plagt mich die "Angst".
Bei einer Probe-Prüfung zur vorbereitung auf die Morgige, habe ich nämlich ziemlich komische Fehler gemacht, die mir eigentlich nie passieren würden... (Habe trotzdem gut bestanden)
Deshalb habe ich schon irgendwie Angst, dass ich sie jetzt quasi auch im "Ernstfall" mache, diese "komischen Fehler".
Hat irgendjemand eine Idee, wie ich dies Angst/sehr starke Nervosität loswerden kann ?