![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Immer gleichmäßig ein und außatmen ist das wichtigste
Ich mach das immer so: 2Schritte ein 2Ausatmen
Immer gleichmäßig ein und außatmen ist das wichtigste
Ich mach das immer so: 2Schritte ein 2Ausatmen
unsympathischtv
denissupertramp