Nein, für einen "normalen" Menschen ist 2000 kcal der Grundumsatz.

Wenn du sagst, dein Grundumsatz liegt bei 1400 kcal, isst aber nur 1250 Pro Tag und verbrauchst 621 "Aktivitätskalorien", dann kannst du dir noch 600 kcal gönnen.

Wenn du nachhaltig abnehmen willst würde ich mich an deiner Stelle an die 1400 kcal bzw. 1450 kcal halten und weiterhin sport machen. Dann hast du keine Gefahr auf Jo-Jo-Effekt, weil du deinem Körper nicht radikal zu wenige Kalorien zuführst, sondern zumindest den Grundumsatz.

Der Grundumsatz ist btw. Nur, wenn du 24 h da liegst und exakt nix tust. Im Sitzen verbrauchst du also auch schon etwas mehr Energie als beim Liegen...

Lg

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Also bei der Analyse musst du herausfinden, welche Stoffe in einem Stoffgemisch vorhanden sind (sei es ein Salz, das aus Na+, Cl-, Pb etc. Besteht). Das musst du trennen, und mit verschiedenen Versuchen bestimmen, welche Elemente drin sind.

Bei der Synthese musst du aus zwei oder mehreren verschiedenen Stoffen einen Komplett neuen Stoff herstellen.

Hoffe ich konnte dir etwas helfen...

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Hey,

Du kannst ja einfach mit viel Selbstbewusstsein die nächsten tage auftreten... und falls du sie siehst und du denkst (oder weißt ) dass sie auf dich zukommen und sich mit dir prügeln wollen, musst du darauf achten / versuchen den ersten schlag zu machen. Wenn du gleich so an die sache gehst wirst du respekt bekommen egal ob du verlierst oder nicht

Viel Glück, DarkAnimeYT

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