Hm, also ich hab vor 4 Monaten aufgehört.
Auch ich habe schon mit 15 Jahren angefangen und bin jetzt 23. Und auch ich habe eine Schachtel am Tag geraucht zum Schluss.
Was soll ich sagen? Es ist nicht leicht.
Mein Freund hat allerdings sehr positiv auf mich eingewirkt. Er hat mir zum Beispiel erklärt, dass das Nikotin noch 4 Jahre im Blut bleibt und somit auch gegebenenfalls auf ein ungeborenes Baby wirkt. Das will ich auf keinen Fall, also musste ich rechtzeitig aufhören.
Außerdem stinkt es sehr.
Die 150€ investiere ich jetzt auch viel besser- wir sind in eine größere Wohnung gezogen.
Letztlich aber, kam die Entscheidung dann doch von mir selbst und so muss es auch sein.
"Endlich Nichtraucher" von Alan Carr hat mir sehr beim Aufhören geholfen. Ist ein Superbuch! Denn während Du es liest und Dich langsam von den Zigaretten verabschiedest, darfst Du noch weiterrauchen. Und bevor Du das Buch zu Ende gelesen hast, willst Du schon gar nicht mehr.
Du kannst das ja mal sanft ansprechen. Einfach das Buch kaufen und ihr schenken würde ich aber nicht. Das nimmt sie bestimmt nicht gut auf.
Und ein Raucher, der rauchen will, der raucht auch. So ist es leider.