Hallo, :) ich (w/13) habe nur ziemlich schwache Kiefermuskeln... Ich kann kein Fleisch etc. Essen & muss sogar beim Brötchen essen immer Pause machen. Ich habe dann immer ziemlich starke Schmerzen im Kiefer & habe auch oft mal Muskelkater.
Zur Info: Ich konnte erst mit ca. 9 anfangen sprechen zu lernen, da ich keine Gesichtsmuskeln hatte. Ich haben damals 3 Jahre lang eine Therapie gemacht - mittlerweile kann ich sprechen haha -
Meine Frage/n: Gibt es Übungen dafür? Kann ich die Muskeln überhaupt weiter "aufbauen"? & ich habe ziemlich dicke Backen (bin aber eigentlich eher Untergewicht), gibt es Übungen mit denen ich das "Backenfett verbrennen" kann? Meine Mutter meinte, das meine Backen immer etwas dünner geworden sind desso mehr ich Muskeln aufgebaut hatte. Ich will nicht irgendwie nen Kieferorthopäde deswegen Fragen...