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Antwort
Ich trainiere selbst immer abends, weil ich danach so gerädert bin, dass ich ohnehin nichts Gescheites mehr anstellen werde. Und erfahrungsgemäß bringt es durchaus etwas.
Eine biologisch-biophysisch begründete Antwort kann ich Dir leider nicht geben, aber vielleicht weiß ja jemand anders Bescheid - wäre gespannt, was dabei rauskommt!