Ja, weil..

Ich bin zwar ein Mädchen, aber es erscheint mir das er dich mag, aber etwas schüchtern oder unsicher ist um dich zuerst anzuschreiben. Vielleicht ist er sich nicht sicher ob du nicht nur befreundet sein möchtest. Schreib ihn einfach an, und wenn er dann einem Treffen zustimmt kannst du ihn ja mal darauf ansprechen. LG :)

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Suizidal aber keine Therapie?

Hallo, das sind nicht meine ersten Probleme in die Richtung schon mit 10 Jahren hatte ich Problemen mit Depressionen. Damals war ich bei einer sehr guten Therapeutin in meiner Nähe, irgendwann musste ich nicht mehr hin.

Jetzt fängt das ganze wieder an aber 20 mal schlimmer als zuvor, von Suizid Gedanken bis Panikattacken ist eigentlich so ziemlich alles dabei. Als ich es meiner Mutter erzählt hab hat sie meiner Therapeutin geschrieben, diese meinte das sie noch Plätze frei hätte wir das aber erstmal mit der Krankenkasse klären sollen.

Allein das hat meine Eltern 2 Monate gebraucht und meine Probleme werden von Tag zu Tag schlimmer, heute hat sie zurück geantwortet aber die Chance ist extrem hoch das sie keine Plätze mehr frei hat.

Ich bin so extrem verzweifelt, meine Eltern wissen nicht wie Ernst es wirklich ist und denken es sind nur Stimmungsschwankungen. Ich kann es ihnen aber auch nicht erzählen da meine Mutter komplett überreagieren und alles verschlimmern würde (mal abgesehen davon geht es ihr selbst mental so wie physisch nicht gut)

Sonst gibt es nirgendwo eine gute Therapeutin zu der ich nicht mehrere Stunden fahren müsste, ein Paar meiner Freunde wissen von den Problemen und obwohl darüber reden hilft brauche ich mehr als das sondern wirklich einfach nur noch Hilfe von irgendwem der sich auskennt.

Ich weiß nicht wie lange ich die Sache noch aushalte bevor ich wirklich Scheiße baue.

Was soll ich denn jetzt machen?

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Falls du noch eine Schülerin bist gibt es bestimmt eine Schulsozialarbeiterin an deiner Schule die dir weiterhelfen könnte...

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Gehen oder bleiben - kaum gemeinsame Zeit zusammen?

Hallo,

Ich überlege, mich von meinem Freund zu trennen.

Wir sind seit fast 3 Jahren in einer Beziehung, wobei die ersten 2 sehr schön waren. 

Seit mehreren Monaten stört mich aber einiges. Wir verbringen zum Beispiel sehr wenig Zeit (quality time) zusammen; was mich sehr stört. Ich habe ihm auch schon mehrmals gesagt, dass es mich stört, doch es ändert sich nichts. Wir sehen uns meistens nur abends im Bett.

Am Wochenende versuche ich oft, etwas zu planen, obwohl ich mir eigentlich wünschen würde, dass von ihm mal etwas kommt.

Letztens Wochenende hatte ich gedacht, dass wir uns einen schönen Sonntag machen, da wir uns die ganze Woche schon nicht gesprochen haben. Meine Mutter hatte mich gefragt, ob wir gemeinsam zum Strand wollen. Ich habe ihm gesagt, dass ich ihr auch gerne absagen kann, wenn er etwas mit mir alleine machen möchte. Er verneinte und sagte, dass er noch viel zutun hat. Ich bin also alleine mit meiner Mutter zum Strand und er ist zu sich nach Hause gefahren (wir wohnen noch getrennt). Ich finde es schade und habe ihm das auch gesagt. Leider läuft es oft so ab.

Vor ein paar Monaten habe ich ihn gebeten auch mal eine Unternehmung zu planen. Bis heute hat er mir nichts vorgeschlagen, außer essen zu gehen. Essen gehen ist toll, aber ich habe das Gefühl; dass er sich meine Liebe manchmal etwas erkaufen möchte. Mir ist gemeinsame Zeit sehr wichtig und er schenkt mir oft Dinge. Ich brauche sowas nicht, das weiß er, trotzdem macht er es.

Jetzt ist es so, dass ich mich mehr auf mich konzentriert habe und auch mit meinen Mädels mehr gemacht habe, weil ich einfach ein Mensch bin, der gerne unterwegs ist und viel erlebt. Ich war zum Beispiel letztens für eine Woche im Urlaub und habe ihn so gar nicht vermisst (was ich fragwürdig finde). Irgendwie „flüchte“ ich räumlich vor ihm und bin in seiner Anwesenheit oft genervt.

Es tut mir leid, wenn ich so viel mit Freunden unterwegs bin und deshalb habe ich das Gefühl, dass ich mich selbst etwas ausbremse, weil ich das Gefühl habe, dass wir lieber gemeinsam spaß haben sollten.

Ich bin mir sicher, dass er mich wirklich sehr liebt, aber ich habe das Gefühl; dass ich alleine die Beziehung plane und auch alleine daran arbeite. Er hat noch nie etwas an mir kritisiert und nimmt alles einfach so hin. 

Ich muss sagen; dass ich nicht weiter weiß. ich verstehe einfach nicht, wieso ich alles planen muss. ich habe ihm schon gesagt, dass es mir lieber wäre, in 1-2 Mal die Woche zu sehen und dann aber etwas zu unternehmen. Trotzdem kommt er fast jeden Abend nach der Arbeit zu mir und schafft dann zuhause Dinge nicht, die er dann am Wochenende nachholt. 

Es fühlt sich an wie ein Teufelskreis und irgendwie weiß ich nicht, wie es weitergehen soll. 

Ich würde es denke ich nicht sehr schlimm finden, wenn er sich jetzt trennt, aber ich kann mich nicht trennen, weil ich ihn dann verletzen würde und weiß; wie schlimm das ist..

Vielleicht gibt es ja wen, der so etwas ähnliches hatte und mir sagen kann, wie es bei ihm war.

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Versuch doch mit ihm darüber zu reden, sag ihm was dich stört und schlage eine Pause vor, es muss ja nicht direkt zur trennung kommen.

Viel Glück :)

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Freundin redet ständig über Selbstmord und Depressionen. Wie soll ich damit umgehen?

Hey

Eine Freundin von mir redet schon seit längerer Zeit ständig über Depressionen, Selbstmord... Sie macht darüber Witze, versucht immer dieses Thema aufzubringen... Ich kann sie nichtmal mehr fragen wie ihr Tag war, weil dann so eine Antwort kommt: "Wie soll mein Leben schon laufen?" oder "ich lebe leider noch " usw. Ich weiß das das auch eine Art von Hilferuf sein kann und soweit ich weiß war sie auch schonmal ein paar Tage in einer Psychiatrie, aber mir kommt es so vor, als würde sie das alles als Spaß sehen und evtl. auch um Aufmerksamkeit zu bekommen, aber irgendwie fühle ich mich auch schlecht ihr das vorzuwerfen, ich meine ich weiß nicht wie es ihr wirklich geht, aber ich finde es einfach schwierig sich mit ihr zu unterhalten. (Dies ist leider unumgänglich, da wir Projekte zusammen haben) Gerade wenn ich selbst mentale Probleme habe, Selbstzweifel... ist es irgendwie nicht so hilfreich, wenn jemand dauernd über Selbstmord redet. Ist es egoistisch so zu denken? Ja, klar es sind meine Probleme, aber sie gehört nun mal zu meiner Freundesgruppe, heißt ich kann mich absolut nicht von ihr fernhalten.

Ich meine ich bin ja immer für meine Freunde da und hat auch Personen mit denen sie redet, aber sie redet wirklich von nichts anderem und auch in der Freundesgruppe redet sie offen über dieses Thema und es stört die anderen soweit ich weiß auch. Ich will halt auch verhindern, dass Depressionen... ins lächerliche gezogen werden, denn das sind sie absolut nicht.

Was ist eure Meinung dazu bzw. habt ihr Tipps wie ich mit ihr besser umgehen kann?

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Frag sie einfach mal ob ihr euch privat treffen und unterhalten könnt, und frag sie ob es ihr gut geht, und ob sie das wirklich ernst meint. Privat wird sie dir am ehesten antworten. Du kannst evt. auch ihre Geschwister fragen (falls ihr euch nah genug seit und falls sie welche hat) wie sie sich zuhause benimmt, je nach dem kannst du ja dann beurteilen ob es Ernst ist oder ob sie es nur wegen Aufmerksamkeit macht oder weil sie es lustig findet.

Hoffe ich konnte helfen :) LG

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Freund will immer, dass ich sofort Zeit für ihn habe?

Hallo zusammen,

mein Freund und ich sind seit ca 6 Monaten zusammen, soweit ist auch alles gut, doch eine Sache stört mich mittlerweile und ich weiß nicht, ob ich zurecht genervt bin. Es geht darum, dass mein Freund anscheinend die Vorstellung hat, dass ich alles stehen und liegen lasse, sobald er vor hat, sich spontan mit mir zu treffen.

Heute zum Beispiel war er mit Freunden verabredet, diese Verabredung stand seit Tagen, also hatte ich mir für heute Abend ebenfalls etwas vorgenommen.

Nun rief er gerade an, dass seine Freunde abgesagt hätten und dass er jetzt sofort zu mir kommen kann/will. Als ich sagte, dass ich aber ca 2-3 Stunden brauche, weil ich noch eine Verabredung habe und mir noch andere Dinge vorgenommen habe, Einkauf, aufräumen etc, ich gerade auch endlich erst von der Arbeit komme, war er wie immer total beleidigt und machte sich mit Sprüchen darüber lustig, von wegen er würde jetzt 2 Stunden duschen gehen und sich viel Zeit lassen, weil ich ja genauso lahm wäre und nicht früher kann. Machte Vorwürfe, dass wir ja deshalb jetzt zu wenig Zeit hätten, es sich nicht lohnt etc. Wir sehen uns aber sehr häufig, sicher alle 2 Tage!

Dann wurde er eifersüchtig, mit wem ich mich noch treffen will und wie lange ich vor hätte, überhaupt weg zu bleiben. Als ich sagte, dass ich es nicht weiß und ich mich auch ungerne beeilen möchte, ich auch kaputt bin und lange arbeiten musste (11 Stunden) , ich mich vorher gerne noch etwas ausruhen mag, legte er beleidigt auf.

Danach schrieb er, er würde dann um 23 Uhr kommen und bei mir übernachten. 

Das ist jetzt schon sehr oft vorgekommen, deshalb ärgert es mich langsam.

Findet ihr solch ein Verhalten genauso daneben wie ich? Ich meine, nur weil er plötzlich seine Pläne ändert, muss ich doch nicht alles stehen und liegen lassen, alles auf morgen verschieben, nur weil er jetzt zu mir will? Sehe ich das so falsch? 

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Bitte sprecht mal darüber, er kann das nicht von dir verlangen. Vielleicht fühlt er sich einsam oder vermisst dich, aber er sollte sich nicht so aufführen.

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Einerseits ja, aber hast du mit ihr darüber geredet? Dann hätte sich eure Beziehung vielleicht gebessert und es wäre gar nicht so weit gekommen.

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Ja, nimm daran teil

Es gibt doch bestimmt noch andere Menschen die keinen Partner haben. Du kannst auch z.B. mit deiner Freundin gehen oder deinem Bruder, falls du einen hast :) Viel Spaß!!

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Naja, ist deine Sache. Ich fände es als dein Freund aber nicht so toll...

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Heyy, an deiner Schule gibt es bestimmt eine/n Sozialarbeiter/in, und falls du z.B. seine/ihre Nummer nicht hast dann frage deine Klassenlehrer danach, die werden dir weiterhelfen und sagen das auch nicht deinen Eltern weiter. Und falls sie Sitzungen in Schulstunden sein sollten wirst du von ihm/ihr entschuldigt und brauchst keine Entschuldigung von deinen Eltern. Die Sitzungen sind gratis, und soweit ich weiß muss man sonst bei Therapeuten ziemlich viel bezahlen, kenne mich da aber auch nicht wirklich aus (Ich bin ungefähr 3 Monate lang zur Schulsozialarbeiterin gegangen).

Sonst gibt es bestimmt auch Vertrauenslehrer an die du dich wenden kannst.

Aber sprich unbedingt mit jemandem über deine Situation und Gefühle. Viel Glück, ich hoffe es wird besser!! LG :)

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Nein, gar nicht. Gar keine Sprachen. Aber bei tschechisch überrascht mich das nicht, da es keine verbreitete Sprache ist, und ich lebe jetzt in der Nähe von Frankfurt, also weit weg von Tschechien.

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Genauso ist es bei mir auch. Ich fand es früher ziemlich doof, aber mittlerweile habe ich mich damit abgefunden und mache mir an den meisten Freitagen einfach einen "Selfcare-Abend", schaue einen Film oder facetime einen Freundin die weit weg wohnt und wir uns wenig sehen. Am Samstag unternehme ich was mit meiner Familie und am Nachmittag/Abend sind meine Freundinnen meistens wieder erholt und wir gehen in die Stadt, sonst unternehmen wir was am Sonntag oder an Wochentagen halt. Sie respektieren das ich nicht trinken möchte, und ich respektiere dass sie trinken möchten, also ist alles gut.

Aber vielleicht wäre es keine schlechte Idee für dich da mal hinzugehen und sehen, wer sich sonst noch fehl am Platz fühlt, vielleicht findest du ja jemanden :)

Viel Glück!! LG

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Was war da los mit ihm?

Hey,

Also der Nachmittag heute lief überhaupt nicht gut.. Wir hatten in der letzten Stunde heute Sport und ich habe, weil mein Freund kein Handy mit in die Schule nimmt, (anderes Thema was mich stört aber naja 😑) , 20 Minuten auf ihn gewartet, bis er 10 Minuten bevor unsere Busse abfahren dann endlich gekommen ist. Meine Freundin hat mit mir gewartet, damit ich nicht so alleine bin ,wir haben halt noch bisschen geredet und auch echt viel gelacht. Als er dann kam, hat er nur in der Gegend rumgeguckt und gefragt, oder eher befohlen, ob wir jetzt gehen würden er wolle seinen Bus nicht verpassen. Hat mich schon aufgeregt, aber naja ich dachte mir er hatte Sport, er mag Sport nicht, gucken wir mal.
Hab mich also von meiner Freundin verabschiedet und ihn dann angeguckt, aber es kam nichts, sonst schenkt er mir immer ein Lächeln oder fängt direkt an zu Reden und zu Erzählen und auf mich einzugehen, aber nichts. Ich hab gemerkt, dass er genervt ist oder irgendwas ist also hab ich gefragt ob alles okay ist und er meinte wie siehts denn aus..

Ich wollte nicht weiter nachbohren, das hat was damit zu tun, was in der Vergangenheit einmal passiert ist, wo er aggressiv war und mich verletzt hat..

Also war ich ruhig, er hat sich dann die ganze Zeit darüber ausgelassen wie dumm doch sein Lehrer wäre. Er macht nie Sport mit und bekommt trotzdem immer seine Wunschnoten. Aber heute hat er eine 3 bekommen. Eine völlig befriedigende Note, das habe ich ihm dann zur Ermutigung gesagt.. Aber da er ja überall nur 1en akzeptiert und alles andere schlecht redet, war das kein Trost für ihn. Stattdessen fragte er was wir im Sportunterricht gemacht haben, ich sagte dass ich eigentlich glücklich bin, weil ich die Bestleistung geschafft habe und eine 1 bekommen habe, worüber ich mega glücklich war. Er hat dann gefragt was wir gemacht haben und dann behauptet, das wäre ja nicht schwer, darauf hätte er sicher auch eine 1 bekommen und mir echt meine komplette Freude verdorben.
Irgendwann hat er gesagt ich solle mal schneller laufen. Ich hab ihm dann offen und ehrlich gesagt, dass ich vorher schon 20 min gewartet habe und dass ich auch ohne ihn laufen kann, dann schafft er wenigstens seinen Bus

Ich hatte Angst, weil seine Art mir gegenüber in die gleiche Richtung ging, wie damals und ich mich heute zurückversetzt gefühlt habe und wirklich richtige Angst hatte, dass es wieder passiert . Vielleicht habe ich damit immer noch nicht abgeschlossen oder ich war zu empfindlich, ich weiß es nicht. War sein Verhalten vielleicht nicht gegen mich, sondern war er sauer auf sich , weil er seiner Meinung nach ne schlechte Note bekommen hatte? Sollte ich das alles einfach vergessen oder wieder alte Wunden aufreißen und ihm sagen, dass ich Flashbacks zu damals hatte und ich es nicht okay heute fand?

Bin gerade total down, die letzte Zeit liefs gut mit uns, und den ganzen Nachmittag seit wir Zuhause sind haben wir die ganze Zeit Missverständnisse und diskutieren..

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Es kann sein das er einfach nur einen schlechten Tag hatte, und er sich im Moment nicht mit dir über deine gute Note freuen konnte, weil er eben nicht auch eine Gute bekommen hat, und wollte dann wohl nicht dass du dich wegen deiner Note freust und er nicht. Ist dieses Verhalten normal? Ja. Ist dieses Verhalten verständlich? Ja. Ist dieses Verhalten gut? Nein.

Wenn sich sein Verhalten wiederholt dann sprich ihn unbedingt darauf an!! Aber so wie ich das sehe war sein Tag einfach nicht gut und morgen wird er sich wahrscheinlich entschuldigen oder wieder normal benehmen, so wie du ihn kennst. LG

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