![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Also wenn du zu den zahlreichen Frauen gehörst, die trotz Normal oder Untergewicht abnehmen wollen, war das schon in Ordnung. Wenn du allerdings wirklich übergewichtig bist würde ich Dinge wie Croissants und Nutella von deinem Speiseplan streichen und generell auf das Frühstück oder Abendbrot verzichten.