Michy2109
11.02.2023, 13:22
Ist das schlimm eher ein ruhiger Mensch zu sein?

Hallo zusammen,

ich war gestern mit meine Kolleginnen essen , die haben über die Arbeit gesprochen und über andere Sachen , und ich habe ab und zu auch mal was gesagt , ich bin eher so eine die zu hört und nicht viel was sagt , meint ihr das es schlimm ist wenn jemanden eher ein ruhiger Mensch ist ?

danke im Voraus

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Antwort
von Connor324
11.02.2023, 13:24

Ruhige Menschen sind interessante Menschen. es ist voll kommen okay ruhig zu sein

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Isasonni98
06.11.2022, 15:40
Kann ich den Joghurt noch essen?

Ich habe am Freitag (vor 2 Tagen) mir einen Joghurt gekauft. Er ist bis zum 16.11 haltbar, das wären noch 10 Tage. Das Problem ist nur, dass mir beim Einkaufen, zu viel Gewicht auf den Joghurt kam und dadurch jetzt ein Loch im Deckel ist. Bis wann kann ich ihn noch essen? Oder kann ich ihn jetzt schon wegschmeißen? Ich habe ihn in einen Gefrierbeutel getan und in den Kühlschrank gestellt.

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Antwort
von Connor324
06.11.2022, 15:41

Guck rein , wenn's schimmelt ist gut

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Artur552
17.03.2022, 22:02
Ist 1500 Kalorien Überschuss viel?

Hallo, ich bin 15 Jahre alt bin 1,83 und liege 60 Kilo, ich will Muskeln aufbauen ich mache jeden Tag Sport (gym) früher habe ich ungefähr 2000 Kalorien am Tag gegessen jetzt esse ich 3500 also 1500 Kalorien Überschuss ist das ok ? Werde ich mehr fette zunehmen oder mehr Muskeln ?

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Antwort
von Connor324
17.03.2022, 22:11

Berechne deinen Kalorienbedarf. Gibt im Internet einige Seiten dafür. Dann probier so +300kcal Überschuss am Tag zu dir zu nehmen, das ist in der regel nicht zu viel und nicht zu wenig

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