Hey,
erst einmal will ich sagen, dass es nicht schlimm ist eine 5 zu schreiben, ich bin jetzt selbst in der 11. Klasse und habe letztens auch eine 5 in Mathe bekommen, aber an der Note kann man nichts wirklich mehr ändern.
Auch wenn die Noten in deinem Alter noch nicht wirklich wichtig sind, kannst du ja auch deinen Lehrer fragen, ob du z.B. einen Vortrag halten kannst, um die 5 wieder auszugleichen..
Wenn du denkst, dass du es allgemein nicht mehr schaffst mit Leistungsdruck , versuch dich irgendwie zeitweise von der Schule abzulenken mit Hobbys und Freunden, aber steigre dich nicht zu sehr ins Problem rein, denn umso schlimmer wird's.
Wenn du denkst die 5 lag daran, dass du nicht vorbereitet warst, dann versuch deine Eltern mal zu fragen, ob du zur Gruppennachhilfe kannst, da lenkst du dich auch mit Leuten ab, während du gleichzeitig für die Schule lernst :)
Hoffe ich konnte helfen!