Hey kurz vor ab; ich bin 20 Jahre alt, ca 1,69m groß und wiege ca 50Kg.
Ja ich weiß, dass das ein Untergewicht ist und nein ich bin nicht Magersüchtig. Ich nehme nur sehr schwer zu.
Hätte aber richtig Lust ins Fitnessstudio zu gehen, bringt das überhaupt was bei dem Gewicht? (Bezüglich po Training?) Man bekommt da ja auch Ernährungsberatung. Hat jemand damit Erfahrung und konnte eventuell so sogar zu nehmen?