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Hallo, jetzt Fang nicht an zu schreien, wenn ich sage mir haben Gruppentherapie bzw. Selbsthilfegruppen sehr geholfen. Du bist nicht alleine mit deiner Erkrankung. Soziale Phobie ist eine sehr verbreitetr Erkrankung und schon eine lange anerkannte Diagnose (wie Du an meinem Alter erkennen kannst😅.und wenn Du gerne mal Alleine bist dann ist das völlig in Ordnung. Was machst Du denn gerne? Bist Du kreativ?Lerne Dich selbst besser kennen.Wenn Du Dich selbst nur like-est reicht das völlig. Manchmal habe ich solche Phasen auch heute noch und zahlreiche Hobbys!
Du bist eben noch auf der Suche,das sind alle. Fühlt Dich gedrückt!
Alles Liebe
Christa
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