Wenn du wirklich nicht mehr weiterkommst... mach ne Therapie. Das ist oft der einzige Weg, denn das Binging ist meistens nur ein Symptom eines psychischen Problems.Aber es gibt schon Dinge, die du tun kannst um es zu stoppen oder zumindest besser damit klarzukommen.

Also erstmal: dein Hungergefühl ist leicht erklärt. Wenn du isst, dehnt dein Magen sich aus. Dadurch wird er größer und du brauchst eine immer größere Menge an Nahrung, um "satt" zu sein. Versuche langsam, deine Nahrungsaufnahme zu reduzieren. Dadurch schrumpft dein Magen und du bist automatisch schneller satt. Idealerweise versuche einige Stunden (nicht zu lange) zu fasten, damit dein armer Magen sich mal ein wenig erholen kann.

Vielleicht fühlst du auch nur, wie die Nahrung bewegt wird. Und das suggeriert dir, dass du hungrig bist - in Wahrheit ist es nur die natürliche Bewegung während der Verdauung.

Um weniger zu essen kannst du folgendes machen: Lenk dich ab! Geh raus oder mach irgendwas, was dich vom Essen ablenkt. Gehe nur in die Küche wenn du wirklich musst (zB beim Kochen) ansonsten bleib dem Kühlschrank fern!!! Wenn du isst, dann bereite dein Essen sorgfältig vor und iss langsam. Warte eine Weile bis das Sättigungsgefühl auch richtig einsetzt. Versuche, gesund zu essen - aber übertreibe es nicht. Wenn du dir gar nichts erlaubst, wirst du irgendwann den Nerv verlieren und alles in dich reinschieben... Schreib dir mal auf, WARUM du isst... und dann schau, wie du es verhindern kannst. zB: Grund-Langeweile. Lösung-Mit Familie etwas machen. Oder: Grund-Liebeskummer. Lösung-Mit bestem Freund was trinken gehen. Und so weiter... Du schaffst es, da rauszukommen! Aber hol dir Hilfe, wenn du merkst dass du sie brauchst. Ich habe ein ähnliches Problem (immer mal wieder) von daher kann ich dich gut verstehen :-(

Bastel ihr Schmuck! Aber so richtig! Kannst dir schönen Draht kaufen und bunte Perlen und mit ein paar Anleitungen loslegen :-) Oder du könntest was häkeln/stricken, vorausgesetzt natürlich dass du dies beherrschst. Was ich auch immer gerne verschenke sind einfache Notizbücher (also mit leeren Seiten) die du dann schön mit Stoff, Seide oder so, einbindest. Du kannst auch zB Fotos draufkleben, bunte Steine o.ä., irgendwas was eine Bedeutung für euch hat. Meine Empfehlung: Geh mal auf Pinterest und such nach Recycling-Ideen. Da gibt es immer viele tolle kreative Vorschläge, wo du das Material dann auch größtenteils schon zue Hand hast. Viel Glück ♡ und find ich super dass du nicht einfach was kaufst sondern dir die Mühe um ein persönliches Geschenk machst.

Welche Musikrichtungen würden denn deiner Meinung nach angebracht sein? Wenn du tief singst, probier doch ein Lied was eigentlich von einem Mann gesungen wird. Durch deine feminine Stimme gibt es dem ganzen dann auch einen "eigenen" Touch, wirkt also nicht einfach nur nachgesungen. Gib mir mehr Infos über was du dir so vorstellst... Sängerinnen mit eher tiefer Stimme, die ich sehr mag sind zB KJ Denhert und Cat Power (geh auf youtbe!)

Also, wenn du noch jung bist (nehme ich mal an) heilen die eh von alleine ab... dauert halt. So lila Flecken hatte ich auch schon öfters nach Pickelchen o.ä die sich entzündet haben. Um zu verhindern dass Narben bleiben würde ich die einfach immer gut eincremen und von Sonnenlicht fernhalten (oder Sonnencreme auftragen) ... bildet sich aber sicherlich mit der Zeit zurück, da bleiben höchstens kaum sichtbare Pünktchen übrig :-)

Also soweit ich weiss darfst du das offiziell erst ab 14. Aber wenn es um deine Nachbarn usw. geht, machen die da bestimmt ne Ausnahme, da die dich ja kennen und dir vertrauen :) Klär das am besten mit denen selbst ab. Lg !

Hab mir grad einfach mal die Bedeutung von Vanessa angeschaut und rausgefunden, dass es auf Irish Schmetterlingselfe heisst :) Das finde ich total schön ! Vlt. ne Variation davon irgendwie ? Hierfindest du mehr: http://www.vorname.com/name,Vanessa.html

Kannst natürlich auch auf den Englischen Ursprung zurückgreifen und sowas wie "VanyInVain" daraus machen... In vain heisst soviel wie "umsonst"? So als sei dein Leben vergebens :p Was es natürlich nicht ist, aber irgendwie denkt man ja doch alle Emos seien so drauf :) hoffe ich konnte dir helfen !

Sieht hübsch aus :) ja ich würde sagen Jeans oder halt Stoffhosen gehen dazu gut ! Allerdings eher enger geschnitten an den Beinen :) Leggings würde ich persönlich nicht unbedingt damit kombinieren, ist aber nur meine Meinung - ich fände das persönlich ein bisschen übertrieben da man bei Leggings ja auch sag ich mal den Po recht deutlich sieht und das dann dem schönen Oberteil voll die Show stiehlt ;)

Ich stimme Xunilla zu :) wenn du die Möglichkeit hast, dann geh zum Hautarzt und lass dir von dem helfen. Ich hatte das auch ziemlich lange, habe jetzt aber ne Creme die super hilft. Allgemein solltest du darauf achten, viel Wasser zu dir zu nehmen. Vlt. hilft es dir auch, weniger Salz bzw. Zucker zu dir zu nehmen - die entziehen deinem Körper Wasser. Was die Pflege angeht, erstmal die Haut regelmäßig mit Feuchtigkeitscreme einschmieren ;) allerdings würde ich Babyöl und co nicht verwenden. Das liegt an dem einfachen Grund, dass da sehr viel Mineralöl drin ist. Dieses Zeug ist ein Nebenprodukt aus der Erdölindustrie und kann deine Poren verstopfen - und was noch schlimmer ist, deinen Hormonhaushalt beeinflussen. Also nimm am besten ein natürliches Produkt, was kein Mineralöl (Schau auf die Verpackung, alles wo petroleum oder ähnliches draufsteht solltest du meiden) enthält. Ich benutze eine Cortisoncreme vom Hautarzt und Kokosnussöl - wirkt auch super :)) Viel Glück dir noch, ich weiss es ist total unangenehm :(

Hi ! Also das ist ja jetzt schon länger her, von daher hoffe ich dass dir die Antwort noch etwas nützt. Ich habe das Spiel selbst als Kind gespielt, es war echt eines meiner Lieblings-PC Spiele. Habe wie du stundenlang danach gesucht ... ich bin mir ziemlich sicher, dass du "Käptn Säbelzahn - Die Piratenprüfung" meinst. Hab mich auch dran erinnert, dass man bei dem sprechenden Papagei so ein hellbraunes Boot bauen musste ;-)