Centaurii
17.02.2021, 13:02
Hat jemand Erfahrung mit der Nichtraucher-Challenge?

Hallo alle zusammen, ich würde gerne aufhören mit dem Rauchen... Durch mehrere Versuchen schaffe ich es einfach nicht, mehrere meine Freunde haben heute auf morgen auf gehört, aber laut Arzt usw soll man das einfach nicht so tun ... Ich persönlich will auf hören da wir in unsere Familie COPD haben und ich allergisches brachial asthma ... Meine Frage wäre wie habt ihr das alle geschafft...

Was meint ihr , mein größtes Problem ist die Entzugserscheinungen.

Mein Onkel hat sich eine raucher Spitze gegeben, und ist sofort nicht raucher das tut doch bestimmt mega weh

Ich wollte die Nichtraucher-Challenge starten hat jemand von euch damit schon Erfahrung?

Freue mich auf euer Antworten

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Antwort
von CarlaCol
11.03.2021, 10:05

Chapeau!

Danke für diese klaren Worte, die mich wirklich beeindrucken. Ja, Du hast recht. Es ist eine Kopfsache, man muss sich dessen bewußt sein, dass es kein leichter Weg wird. Ich habe keine Angst davor aufzuhören, da mein Konsum bei max. 10 Zigaretten liegt, aber da ich eine Frau bin und nicht zunehmen möchte, hardere ich schon. Jaaaaaaaaaaha, es ist so albern, doch ärgert mich mein Köpfchen sehr.

Lange Rede - kurzer Sinn: Du hast mir den richtigen Morstritt verpasst. Danke und ach so, ich denke, wenn man alles wegschmeißt und seinem Gehirn ab diesem Zeitpunkt sagt: ICH BIN NICHTRAUCHER kann es auch sehr viel Gutes bewirken.

Danke und herzliche Grüße, Carla

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