Hallo ihr lieben, ich kann es mir einfach nicht erklären. Mir sind physikalische Gesetze durchaus kein Fremdwort und mir ist auch klar, das beim Freihanteltraining immer noch weitere Muskelgruppen angesprochen werden im Gegensatz zum isolierten Maschinentraining. Dennoch ist es mir ein Rätsel wie ich beim Reverse Butterfly an der MAschine ca 70 kg schaffe während ich im Leben nicht die 30 kg Freihantel nutzen könnte geschweige denn die 15er Hantel. An dem Gerät sind keine Flaschenzüge, lediglich umlenkrollen welche das Gewicht verständlicherweise auf 35 kg pro Arm verteilen. Wie ist das also möglich, dass das so stark abweicht. Ich trainiere schon seit einer weile und glaube meine Übungen gewissenhaft und sauber durchzuführen.
Warum ist beim Training das Gewicht zwischen Freihantel und Maschine so unterschiedlich?
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