Da bin ich anderer Meinung. Ich finde du bist trotzdessen ein eigener Mensch und solltest deine Routine für niemanden vernachlässigen. Training ist wichtiger und 2 Tage warten ist bestimmt auch nicht so dramatisch.

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Es ist grad trend glaub mir. Mach dir einfach nicht so einem großen Kopf, schau auch auf dich. :)

Schau lieber wie er dich behandelt, hört sich nicht so gut an dass er dir nicht zuhört..

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Du bist dann körperlich nichtmehr dazu im Stande. Trinke etwas und warte bis fastenbrechen. Am Ende der Fastenzeit holst du diesen Tag dann einfach nach.

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Verbringe Zeit mit beten. Ich hab es immer so gemacht das ich mir eine Serie ausgesucht habe und dann immer mehrere Folgen geguckt hab. Aber du kannst auch eine Stunde oder eine halbe Stunde vor fastenbrechen etwas Sport machen. Aber nicht zu sehr anstrengen. Wenn du mitten am Tag oder morgens Sport machst kann es sein dass dein Hals trocken wird oder du Kreislaufprobleme kriegst. Wünsche dir eine schöne Fastenzeit inshallah lg 

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