Oh wie kommt mir das gerade bekannt vor. Ich kann dich da voll verstehen, ich bin in einer ähnlichen Situation. Mein Freund hat eine neue Stelle angefangen und versteht sich mit einem Kollegen richtig gut, mich freut es für ihn und es ist ja super wenn man auf der Arbeit Freunde hat, da geht man ja deutlich lieber zur Arbeit. Ich merke aber auch, dass ich eifersüchtig bin, wenn mein Freund mit dem Kollegen nach Feierabend noch Sport machen möchte oder der Freund sagt er möchte mal gerne was mit uns Privat machen. Ich glaub das hängt bei mir viel damit zusammen, dass ich teilweise nicht glücklich bin in dem Büro wo ich bin und da Arbeit und Freizeit strikt trenne, aber gewisse Dinge ändern sich und ich sag mal so der Freund hat mich auch schon gefragt, ob ich nicht nach Feierabend auch vorbei kommen möchte, also es ist ja nicht böse gemeint. Ich denk mir halt, wir verbringen so viel Zeit in der Arbeit, dass ich einfach gerne nach Feierabend die Zeit alleine mit meinem Freund verbringen möchte und nicht noch ewig auf ihn warten. Ich weiß das es total bescheuert ist und jeder seinen Freiraum benötigt, und es ist ja nichts gegen uns als Partner oder das der Partner keine Lust hat mich uns Zeit zu verbringen, wir werden ja trotzdem geliebt und sind in der Beziehung. Ich glaube man muss einfach das Positive daran sehen, der Partner ist ausgeglichen, man verbringt trotzdem noch genügend Zeit mit dem Partner.
Du solltest wie ich Selbstbewusster werden und die Sorgen in deinem Kopf zu was Positivem umwandeln, ich glaube davon hat man eindeutig mehr und weniger Stress weil sich dauernd Sorgen machen ist auf Dauer echt anstrengend. Mach in der Zeit wo dein Freund weg ist doch etwas was du gerne machst, ich geh beispielsweise laufen und power mich solange aus bis ich erledigt bin und ich merke das ich dann am nächsten Tag echt entspannter auf Dinge reagiere. Bei mir funktioniert das auch nicht immer, manchmal hab ich dann auch zu viele Gedanken im Kopf und denke das er lieber was mit seinen Arbeitskollegen nach der Arbeit macht als mit mir, oder frage mich warum er lieber Zeit mit den Kollegen verbringen mag als mit mir aber das ist völliger Quatsch und nur ein schlechter Gedanke den man im Kopf hat. Du bist ja nicht ohne Grund der Partner.
Ich weiß das sagt sich leichter als man es umsetzen kann, ich kämpfe auch manchmal damit aber es lohnt sich nicht, trotzdem ist es ein harter Weg und man muss es wollen. Ich stelle mir immer die Frage, was ich für eine Freundin sein möchte, eine die immer eifersüchtig ist und bei jeder Kleinigkeit die mein Freund machen möchte und wo er Spaß dran hat ein Theater machen oder das entspannt sehen und ihn machen lassen und in der Zeit mir selbst was gutes tun und mich auf die zeit freuen wenn ich ihn wieder bei mir habe. Ich hab mich für letzteres entschieden und das ist deutlich entspannter. Schließlich möchte ich ja das es meinem Freund gut geht, und wenn es ihm gut geht wenn er das macht, dann geht es mir auch gut.