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Oh Gott du sprichst mir aus der Seele! GENAU SO läuft das bei mir und meiner Mutter auch immer ab -.- Voll nervig! Und ich habe auch 2 Geschwister die nerven und immer wenn meine Mutter wutgeladen ist lässt sie das an mir aus. Ich bin dann irgendwann voll oft ausgerastet und hab die total angeschrien und so. Aber mittlerweile nicht mehr so oft weil ich dann manchmal einfach die Sachen versuche langsam "abzubauen".
Versuche mal einen von den Tips hier :D
Schreib was über den Streit auf (darf auch ausnahmsweise was beleidigendes über deine Mutter sein, das hilft aber!)
Versuch es so lange wie möglich auszuhalten, wenn sie fertig mit dir ist, gehe einfach in einen anderen Raum und lass alles raus (Kissen rumschmeißen, heulen, schreien, laute Musik anmachen etc.) hilft auch sehr gut :D
Geh nach Streit in dein Zimmer, setz dich auf einen Stuhl und zähle langsam bis 20 oder so, dann hast du dich abgeregt und kannst danach vernünftig mit deiner Mutter reden.
Klappt aber nur manchmal: Sag' deiner Mutter so ruhig wie möglich, dass sie dich bitte kurz allein lassen soll, weil du echt gleich ausrastest. Sag ihr, dass ihr das danach klären könnt.
Hoffe, ich konnte dir helfen! LG, Birdy