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Ich würde nicht mehr abnehmen Bau Muskel auf
Du musst für einen Sixpack zwischen 12-15% KFA haben
Also müsstest du auf 65Kg runter und das wird nicht schön anzusehen sein.
Ich würde nicht mehr abnehmen Bau Muskel auf
Du musst für einen Sixpack zwischen 12-15% KFA haben
Also müsstest du auf 65Kg runter und das wird nicht schön anzusehen sein.
Sportlich natürlich, aber wirklich sportlich die mit mir auch mithalten können nicht jämmerliche Poser, die zwar sagen sie sein sportlich, weil sie 1x mal die Woche für ne halbe Stunde ins gym gehen aber nach 5 Minuten joggen aus dem letzten Loch pfeifen..
Natürlich ist es verletzend
Nicht gut weil du nur gibst ohne was zurückzukriegen.