Moin Leute, hats denn irgendwer von euch geschaftt und fängt die Ausbildung im April an?

Also kommt zwar bisschen spät aber naja, ich habe auch totale Probleme mit den Gelenken, hab auch viel Krafttraining gemacht und dann hat's angefangen. Drei Jahre keine Probleme und im vierten Jahr nur noch geknacke in den Gelenken und ne Schulter Op... Da freut man sich doch!!! Das mit der gelenkschmierung und den instabilen sehen stimmt, deswegen sollte man aufpassen was man macht. Richtig Aufwärmen, Übung korrekt ausführen und nicht zu viel Gewicht, sonst sieht's ganz schnell aus wie bei mir... Ich mache zwar noch Krafttraining aber kann's nur noch so nebenbei machen so mit Vollgas Is da nix mehr :/