Alles was mit Greifen zu tun hat, z.B. schwere Lasten mit den Händen halten usw. Meistens wachsen die Unterarme automatisch mit, wenn man sowieso den Körper trainiert, da sie z.B. bei Übungen wie Kreuzheben oder Bankdrücken enorm belastet werden.

Übrigens gibt es aber Grenzen. Wenn z.B. deine Handgelenke dünn sind, werden die auch nie dicker werden. Das ist vom Knochenbau abhängig, da hilft dann auch kein Training. Aber wenn der obere Teil des Unterarms gut trainiert ist und die Handgelenke dünn, wirkt der Arm umso massiver :)

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meinst du cocktailkirschen? naja die sind halt hübsch :) außerdem sind die auch echt. die sind quasi nur übelst in einer zuckerlösung getränkt worden, sodass sie fast nur noch aus zucker bestehen und dadurch haltbar sind.

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Nein, da kommt es eher auf Hebelverhältnisse und Technik an. Kraft ist nachrangig.

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http://www.frankfurt-airport.de/content/frankfurt_airport/de/fluege/ankunft.html

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