Kann man mit Eiweiß Shakes auch zunehmen, wenn man kein Sport macht?
Hallo zusammen,
funktioniert der Masseaufbau auch, wenn man 1 oder 2 Mal täglich Eiweiß Shakes trinkt ohne Sport zu machen oder ist Sport davor oder danach notwendig ?
Vielen Dank für die Antworten :-)
Sport,
Muskelaufbau,
Muskeln,
trinken,
Eiweiß