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Hallo! Ich hatte vor einigen Jahren ebenfalls eine Behandlung mit Invisalign und stellte meiner Zahnärztin am Anfang genau die gleichen Fragen :-). Ihre Antwort lautete: "Die Schienen sollen sich IHREM Leben anpassen und nicht umgekehrt." Will heissen: Du darfst auch (mal) damit essen, allerdings nur weiche Sachen. Also: Keine Nüsse knacken oder Äpfel mampfen. Mir wurde damals gesagt, ich könne Joghurt essen, Eis lutschen oder auch mal einen Keks essen. Bei den Bonbons solltest du nur aufpassen, dass sie nicht abfärben auf die Schienen oder verkleben (z.B. Karamell). Und Kaugummi natürlich nicht. Getränke können ebenfalls die Schienen verfärben, das hält sich aber in Grenzen. Du solltest vielleicht nicht gerade Himbeersaft pur trinken, gegen eine Tasse Kaffee oder ein Glas Saft ist nichts einzuwenden. Wenn du ganz sicher gehen willst, planst du deinen Kinobesuch einen oder zwei Tage, bevor du auf die nächste Schiene wechselst. Selbst wenn dann die (alte) Schiene etwas verfärbt ist, hast du kurz danach eine neue saubere im Mund. Ich selbst habe mit meinen Invisalign noch ganz andere Sachen gegessen. Hinterher habe ich sie dann gleich rausgenommen und saubergemacht und mir die Zähne geputzt. Dazu hatte ich immer eine Bürste und Zahnpasta dabei. Das ging wunderbar. Mir ist nie eine Schiene kaputt gegangen. Gut, das häufige Zähneputzen ist vielleicht etwas nervig, aber dann darf man halt nicht (mehr) essen. Und das wäre doch schade, ein gutes Essen ist ja auch ein Stück weit Lebensqualität. Ich wünsche dir viel Erfolg bei deiner Behandlung. LG,