Was du hier als erstes hören wirst ist: tu es nicht, denk drüber nach, atme und ruf 0800/1110111an.
Dies mag zwar auch alles richtig sein - danke an alle die das schreiben.
Doch ich kann mir vorstellen, dass dir das nicht viel helfen wird. Oder? Du bist gerade eben an einem Ort in deinem Kopf, der düster und verzweifelt ist. Du siehst nicht tolles mehr. Du fühlst nur noch Verzweiflung und Hilflosigkeit.
Leere und Hoffnungslosigkeit? Nein, Leere und Hoffnungslosigkeit spürst du nicht, auch wenn du das evtl. denkst. Leere und Hoffnungslosigkeit erzeugt keinen Hilferuf. Du hattest eben die Kraft dich hier zu melden. Die Kraft zu schreiben. Die Hoffnung, dass dir jemand antwortet. Und für diese Uhrzeit und den Tag muss ich sagen sind das recht viele, die DICH GEHÖRT HABEN.
Du bist ein Kämpfer/in in diesem Moment. Du sagst deinem Kopf den Kampf an. Und DAFÜR SCHÄTZE ICH DICH SEHR. Das ist eine mega große Leistung.
Ich weiß nicht, was dich zu diesem Denken bringt. Was passiert ist. Was dich denken lässt, dass du nicht mehr könntest. Deshalb sage ich dir: DU KANNST. DU BIST HIER. HIER BEI UNS. Ich fühle sooo mit dir. Und wäre ich bei dir, würde ich dich festhalten.
Wieso? Weil es evtl. ein Hormonschuss im Gehirn sein kann, der alles vergrößert. Jeden kleinen Gedanken in absolute Verzweiflung vergrößert. Und sobald dieser Schub vorbei ist, ein Teil deiner klaren Gedanken zurück kommt. Und sich dann fragt, wie konnte ich so denken. Hormone und die Gedanken sind ein machtvolles Instrument. Das uns oft in die Irre führt.
Damit sage ich nicht, dass deine Probleme falsch oder nicht schlimm sind. Du fühlst sie als echt. Sie sind echt. Doch sie sind behandelbar.
Darling, du musst nicht alleine kämpfen. Das ist unmöglich. Und das solltest du nicht. Bitte ruf bei der Polizei 112 an. NICHT BEI DER SEELSORGE. Sondern bei der Polizei. Du brauchst jetzt niemanden, der dir zuhört, sondern jemanden der handelt.
Ich wünsche dir Heilung. Denn die Kraft hast du. Fühl dich gedrückt.