Du musst dich natürlich auch richtig ernähren. Du brauchst einen Ernährungsplan.

Wichtig: Viel Eiweiß, Viel Vitamine, Wenig Zucker, Wenig Fett,

Eier oder Nudeln sind zum Beispiel gut.

Obst, Gemüse, Eier, Eiweißreich ernähren und kein Fast Food.

Proteinshakes sind eig. ein Muss um richtig Muskeln aufzubauen. 1 - 3 Shakes am Tag.

Du kannst dir auch dein täglichen Kalorienbedatf ausrechnen.

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Du musst neben deinem normalen Training auch noch HIIT Workouts machen, diese Workouts dienen der Fettverbrennung und sorgen dafür dass man dein Sixpack auch sieht. Bau in deinen Trainingsplan ein HIIT Sixpack Workout ein.

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Einfach ohne Simkarte bedienen, dass Schmartfön müsste auch ohne gehen.

LG

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Mumifizierung ist cool, hab selber darüber ein Referat schreiben müssen, kann es nur empfehlen. 😀

LG

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Wenn du einen guten PC willst mit dem du richtig zocken kannst musst du schon mit 900 - 1500€ rechnen.

Kauf dir aber KEINEN Fertig PC sondern Bau dir selber einen oder lass dir einen zusammenstellen.

Diese Teile würde ich in einem guten PC reinpacken:

CPU: Intel Core i7 o. Intel Core i9

GPU: Nvidia GeForce GTX 1070 o. 1080

Mainboard: Asus ROG Strix

Lüfter: Corsair LED Quiet Edition

SSD oder HDD ( SSD ist besser )

Monitor: Acer Predator

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Geht leider nicht

Ich glaube das geht nicht.

LG

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Ich denke dieses Zitat spiegelt die Realität gut wieder, denn heutzutage reden die Menschen viel aber die wenigsten Schaffen auch das was sie sich vornehmen. Ich glaube die Message von dem Zitat ist, dass so viele Menschen versuchen etwas zu erreichen aber am Ende Schaffen es die wenigsten.

Hoffe ich konnte dir weiterhelfen! 😎

LG

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Google Translate ist bei einfachen Vokabeln schon gut. Den kannst du verwenden. Bei längeren Sätzen würde ich einen anderen verwenden:

https://www.deepl.com/de/translator

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Also entweder du redest mit ihr darüber dass es dir schwerfällt zu lachen und du dein bestes gibst, oder du lachst einfach auch wenn du vielleicht grade keine Lust hast.

Hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen!

LG

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