Hallo,

laut Chat Gpt :(ich garantiere nix)

Um gesundheitliche Schäden und eine Sucht durch Alkohol zu vermeiden, wird empfohlen, den Konsum in Maßen zu halten und regelmäßige Pausen einzulegen. Die Richtlinien für risikoarmen Alkoholkonsum besagen:

- **Für Männer**: Maximal 2 Standardgläser Alkohol pro Tag (ca. 20 g reiner Alkohol).

- **Für Frauen**: Maximal 1 Standardglas Alkohol pro Tag (ca. 10 g reiner Alkohol).

Zusätzlich sollten an mindestens **zwei bis drei Tagen pro Woche** gar keine alkoholischen Getränke konsumiert werden, um dem Körper Zeit zur Regeneration zu geben und das Risiko einer Abhängigkeit zu senken.

Für viele Menschen kann es jedoch hilfreich sein, noch längere Pausen einzulegen oder den Konsum auf besondere Anlässe zu beschränken. Generell gilt: Je seltener und geringer der Alkoholkonsum, desto besser für die Gesundheit.

Hallo,

Also ich bin in einem Freundesgruppe von 11 Personen davon bin ich aber wirklich gut nur mit 5 Befreundet und mit dem Rest normal würde ich so sagen. Und außerhalb der Freundesgruppe noch so 4 gute Freunde. Beste freunde nicht:)

Hey, also ich weiß nicht wie das heißt, aber ich weiß wie es funktioniert das Wasser geht nämlich nach unten aber das in Kombination mit der Schnelligkeit der Wassertropfen machen das so dass es aussieht als ob es noch oben geht obwohl es nach unten fällt. Hoffe ich konnte helfen liebe Grüße

Keine Ahnung wie du das geschafft hast. Sieht für mich ein bisschen gruselig und witzig zugleich aus. Aber coole Idaae war es aufjedenfall.

LG

Hi, also deine Haare werden zwar vom gläten und föhnen geschädigt, da viele Hitze aufeinmal nicht gut ist. Wenn du ihnen aber eine Ausseit gönnst und auch veleicht mal mit einer haarmaske pflegst wird es sie nicht stören.

Ich war am 20.01 in Braunschweig auf einer Demo also einer Kundgebung

Also ich bin Polin und würde halt ersteinmal fragen: Ist das N-wort an sich zu sagen überhaupt moralisch vertretbar? NEIN!

Und dann würde ich mir so denken das es eh keinen Sinn ergibt eine weise Person als N**** zu bezeichnen. Und früher (und auch heute bestimmt noch) werden People of Color versklavt. Und die die Sklaven werden/wurden eben N**** gennant.

Hoffe ich konnte helfen;)

PS: Man muss nicht Deutsch sein um weis zu sein und auch nicht ausländisch um Schwarz zu sein oder People of Color. (Weil viele das denken)

Hi!

Du kannst ja mal auf Pinterst oder so nach coolen Geschenken zum selber machen bzw. coolen Karten oder Gutscheinen gucken. Sonst fällt mir nur noch irgendwas mit Alkohol oder so ganz vielen kleinen Gutscheinen ein.

Hoffe ich konnte weiterhelfen!