Es tut mir so leid, dass du solche Erfahrungen machen musst :(
Allerdings möchte ich dir sagen:
Du musst nichts an dir verändern! <3
Um besser mit den Auswirkungen des Schullebens klarzukommen, empfehle ich eine Ansprechperson aufzusuchen. Im besten Fall einen Profi, also zum Beispiel einen Psychologen.
Es kann gut tun gemeinsam mit einer Person an eventuellen Problemen zu arbeiten und professionelle Ansätze zu erlernen.
Ich weiss, dass es viele Lehrer leider gar nicht interessiert was in ihren Schulklassen so passiert. Deshalb rate ich eher davon ab sich Lehrern anzuvertrauen. Allerdings haben manche Schulen Vertrauenslehrer oder super ambitionierte, liebevolle Menschen die sich gerne um eine Lösung kümmern. Eventuell ist dir ja bei meiner Beschreibung jemand in den Sinn gekommen mit dem du gerne zusammen an einer Lösung arbeiten möchtest. Dann können auch Lehrer gute Ansprechpartner sein :)
Wichtig finde ich, dass du dich nicht selbst verurteilst oder klein machst. Mobbing und Ausgrenzung sind nicht deine Schuld! Das ist super schwer anzunehmen aber wirklich wichtig zu wissen. Halte auf jeden Fall an deinen Grundsätzen fest und lass dich nicht unterkriegen. Nach der Schule sind das höchstens noch ein paar Erfahrungen die einem vielleicht geholfen haben sich selbst zu finden. In erster Linie sind nämlich die die so etwas über dich sagen ,doof’ (ich gebe zu, das ist ein etwas weniger professioneller Satz, stimmt aber 🙈)
Oftmals sind das leider Grundwerte und Ausschweife der Eltern die sich im Verhalten ihrer Kinder wieder spiegeln. Wer als Kind gelernt hat zu urteilen und negativ zu denken, wird das als Jugendlicher wahrscheinlich auch noch tun.
Deshalb kannst du versuchen das ganze aus diesem Blickwinkel zu betrachten und somit ein Stück Negativität aus den Situationen in denen du ausgegrenzt und verurteilt wirst herauszunehmen. Es kann helfen alles neutraler zu betrachten, braucht aber Übung.
Ich hoffe so sehr, dass du dich jemandem anvertrauen und die Probleme lösen kannst.
Liebe Grüße ☀️♥️