Sehr individuell, kommt darauf an wie viel du verbrennst. Du könntest dauernd Wachstumsphasen haben und dadurch einen hohen Verbrauch haben. Beim Sport verbrennst du sehr viel. Genetik spielt natürlich auch eine Rolle. Aber ich würde dir in deinem Alter schon raten 1.800-2000 mindestens zu essen. Du hast außerdem ein gesundes Gewicht. Und niemals hungern, dann fährt der Stoffwechsel runter und du verbrennst sehr wenig= Gewichtszunahme (Jojoeffekt)

Hatte bzw. habe das Problem auch (bin 16). So langsam traue ich mich aber, denn es ist wie du sagst unfair. Falls du das Problem noch hast rate ich dir: Wenn sie schreiben: Schick bitte Geographie, Chemie und Englisch. Sag einfach dass du z.B. Englisch schickst, aber sie sollen dir Geographie schicken und jemand anderes Geographie (in der Regel reines Lernfach, da gibts nichts zu verstehen). Du hast z.B. keine Zeit, dir geht es nicht gut etc... Ich verstehe schon, dass du dich nicht traust zu sagen: Nein, könnt ihr euch abschminken.

Wenn sie dann schreiben ok machen wir dann ist das gerecht und ich finde es in Ordnung. Wenn sie es dir nicht schicken wollen und darauf bestehen, dass du es schickst, brech den Kontakt ab. Pure Ausnutzung, wenn es dir nicht gut geht (vorgetäuscht), sollten sie dich fragen, wie es dir geht.