Hallo,
Ich hab mich im Streit mit meiner Schwester verplappert und ich weiß nicht wieso aber mein Körper hat mir gesagt jetzt muss ich das tun und dann hab ich ihr alles gesagt ohne darüber nachzudenken:
von meinen SV (selbstverletzung) SMG (Selbstmord gedanken) und wann was war und so, weil sie mich nd ernst genommen hat und die ganze Zeit geurteilt hat, dass ich sowas nie erlebt habe und solche Dinge halt.
Nachdem ich alles gesagt habe hat mein Körper mir gesagt das war gerade so dumm aber naja es war zuspät. Sie hat es schon meinen Eltern erzählt.
Jetzt muss ich deswegen in Therapie, was ich echt nie wollte, weil das meine größte Angst war. Ich traue mich nicht gegenüber fremden Menschen zu öffnen und über meine gefühle zureden, weil ich mir dann denke, dass schaffe ich doch auch alleine ohne hilfe und ich möchte keine anderen belasten. Ich weiß die sind extra dafür da aber ich fühle mich schlecht wenn ich darüber rede egal mit wem. Ich kann doch nicht zur Therapie gehen und jedes mal gar nichts sagen oder wenn ich zuviel sage dann bin ich ganz schnell in der Klink.
Meine Mutter hat damals als wir mein Zimmer gestrichen haben meine Arme gesehen also halt SV und ich habe probiert mir hilfe zu holen aber wurde nie ernst genommen und jetzt ganz aufeinmal schon, wo ich keine hilfe mehr brauche sondern auch alleine klar komme.
Meine Schwester, meine Mutter und mein Vater haben mich seitdem die das erfahren haben und es wirklich ernst genommen haben irgendwie so komisch behandelt also irgendwie so nett was ungewöhnöich ist. Sie sind im Alltag nett zur mir ja aber das momentan ist wirklich sehr übertrieben und so unnatürlich. Die ganze Zeit sagen sie mir, dass sie mich lieben und umarmen mich die ganze Zeit. Das was sie nicht wissen ist das dass alles ist seitdem ich 9 bin.
Ich fühl mich gerade einfach nur überfordert und hoffe so sehr das ich auf gar keinen fall ein Therapie Platz bekomme und einfach alles so wie vorher ist.
Habt ihr Ideen wie ich mich da noch irgendwie rausreden kann oder wenn das nicht klappt wie ich mich einer Fremden Person (Therapeut/in) öffnen kann??
