Der Strich ist ein Ab-Crack. Der war eine Zeit lang ‘in‘. Wenn du genetisch dazu veranlagt bist wie ich, kriegst du ihn nur weg, wenn du Muskelmasse am Bauch verlierst.

...zur Antwort

Lavendelöl hilft in Stressituationen. Oder auch ein ätherischen Öl deiner Wahl. Kannst ja mal stöbern, welcher Geruch und welche Wirkung dir zusagen. Vor Klassenarbeiten benutze ich immer Pfefferminzöl, das stimuliert das Gehirn.

Wenn du dich in Menschenmengen überreizt fühlst, könntest du eventuell auch hypersensibel sein. Vielleicht hilft es da, einfach EarPods einzulegen und ein wenig zu relaxen.

Und lass dir nicht einreden das sei ein psychisches Problem. Jeder reagiert auf Stresssituationen anders.

...zur Antwort
Eine kleine Schultüte mit ner Überraschung

Schenk bitte nicht Nichts. Mein kleiner Bruder ging letztes Jahr ohne (wir haben die Tüte daheim vergessen gehabt) und hat danach geweint. Alle haben das Zeug aus ihren Tüten vorgezeigt und untereinander getauscht und mein Bruder war davon ausgeschlossen.

...zur Antwort

Ich hab mit meinem Freund schon für was ähnliches einen Verweis kassiert. Aber wenn die Putzfrau euch nicht mit Namen kennt, wird sie euch der Schulleitung nur beschreiben. Wenn ihr Glück habt, können die euch nicht identifizieren.

...zur Antwort

Das ist eine central heterochromnia. Hab ich auch, bloß nicht in Grün. Das heißt du hast um die Pupille herum mehr Pigmente und dieser Bereich ist tatsächlich lichtgeschützter (weniger UVB-Strahlen gelangen hindurch). Der grüne Teil hat weniger Pigmente, daher gelangen mehr schädliche UVB-Strahlen hindurch.

Hazel Eyes sind das nicht. Hazel ist eher eine helle Haselnussfarbe bzw. kräftiges Bernstein.

...zur Antwort
Nein

Die gesündeste Alternative ist Xylit (Birkenzucker). Er wird insulin-unabhängig verstoffwechselt, hat einen niedrigen glykämischen Index und ist gut für die Zähne.

...zur Antwort

In amerikanischen Büchern wird Gewalt oft glorifiziert. Sex wird in solchen Büchern oft totgeschwiegen. Bei Eragon ging es um einen 15-jährigen, der Leichenberge sieht und mit dem Schwert köpft, aber alle vier Bücher über keine Brüste sieht.

...zur Antwort

Bei Flüssigkeiten sind immer nur 100ml erlaubt. Aber bei Snacks gibt es keine offiziellen Regulieren. Hatte schon oft welche im Handgepäck: Äpfel, Proteinriegel und Erdbeerkekse gingen problemlos durch.

Einmal wurde mir aber Nutella im Handgepäck rausgenommen, weil da zu viel Öl drin ist (Flüssigkeit!).

...zur Antwort
Keine Freunde, Hobbies oder Energie mit 30, was tun?

Hallo,

 

ich (29) werde zunehmend unglücklicher und bekomme langsam depressive Züge.

1.      Energiehaushalt

 Ich arbeite seit 6 Monaten und seitdem bringt mich der Alltag um. Ich komme heim und falle quasi ins Sofa und schaue Netflix oder zocke. Nicht weil es mir Spaß macht, sondern weil ich für sonst nichts Energie habe. Ich habe ein Traumjob, erfordert jedoch viel Interaktion mit Mitmenschen. Da ich introvertiert bin, fällt es mir nach der Arbeit deswegen wahnsinnig schwer mich sozial zu engagieren. Auch meine Freundin ist sehr anstrengen, sie muss dauernd etwas tun und kann keine Sekunde sitzen. Somit kommen wir zum nächsten Problem

2.      Hobbies

Ich kann überhaupt nichts mit mir oder ihr anfangen. Früher war meine ExFreundin meine beste Freundin. Mit meiner jetzigen Freundin teile ich jedoch kaum Hobbies. Sie mag nur spazieren gehen, shoppen und in Bars gehen. Sachen wie Feiern, Kletterwald, Joggen, Philosophieren, Freunde treffen etc. kann ich mit ihr nicht machen. Deswegen gehe ich jeden 2. Tag mit meinem besten Kumpel joggen. Wirklich Spaß macht mir das jedoch nicht. Wenn ich mit meinen Arbeitskollegen etwas machen möchte, ist es eig. nur Komasaufen, Wandern oder Radfahren. Ausgerechnet die drei Dinge mache ich ungern. Ich bin begeisterter Taucher, Windsurfer und Skifahrer. Für einen regelmäßigen Sport sind diese jedoch zu teuer. Mit Freunden würde ich auch gerne was machen, jedoch kommen wir hier zum nächsten Problem.

3.      Ich habe keine Freunde und lerne auch niemanden Kennen

Ich bin sehr viel rumgekommen und habe in unterschiedlichsten Ländern und Bundesländern gelebt. Dies ging jedoch auf Kosten von Freundschaften. Wenn man immer wieder umzieht, schafft man es keine innigen Beziehungen zu schließen. Früher war das auch kein Problem, weil man schnell neue Leute kennengelernt hat. Mit fast 30 stelle ich jedoch fest, dass das sehr schwer geworden ist. Meine Arbeitskollegen sind zwar alle cool, aber die haben ihr eigenes Leben oder Saufen sich jeden Tag die Birne voll. Nur mein bester Freund lebt bei mir in der Stadt. Der macht jedoch sehr viel mit seiner Freundin, oft Pärchen-Abende. Anfangs war ich immer mit dabei, jedoch passt meine Freundin gar nicht rein. Sie verbreitet 0 Spaß, was den Pärchen missfällt. Letztendlich werde höchstens ich mal eingeladen. Erst heute treffen sich 8 Leute am See, aber meine Freundin will nicht, weil sie fast niemanden mag. Wenn jetzt mein bester Freund Kinder bekommen würde, wäre es ganz vorbei mit meinem sozialen Leben. Ich habe sehr Angst davor.

 

Ich habe keine sozialen Kontakte, mir fehlt die Energie unter der Woche und wenn ich am Wochenende voller Tatendrang bin, fehlen mir die Interessen. Eigentlich liebe ich Action, Abenteuer und neue Leute kennenlernen, aber seit dem Ende des Studiums ist das alles nicht mehr so leicht und unkompliziert wie früher. Ich weiß nicht wo ich anfangen soll. Ich verliere die Lust am Essen, an Wochenenden und verspüre kaum noch Freude.

Vielleicht habt ihr einen Rat.

...zum Beitrag

Hast du schonmal daran gedacht, dich ehrenamtlich zu engagieren? Mit Tieren oder mit älteren Mitmenschen? Das könnte dir neue Perspektiven eröffnen, du würdest dabei anderen helfen und neue Leute kennenlernen.

Mir hat dieser Youtube-Channel mal aus einem sehr tiefen Depressionsloch geholfen.

https://www.youtube.com/user/viralrescue

Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Glück.

...zur Antwort

Die Frage ist zwar zwölf Jahre alt aber dennoch: Eine Pizzeria, die was auf sich hält, schneidet nie die Pizza. Ungeschnitten bleibt sie knusprig und länger warm.

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.