Hallo ich weiß zu diesem thema gibt es schon viele andere beiträge aber so richtig treffen die nicht auf mich zu. Ich habe das problem, dass ich bei vorträgen immer eine extrem zittrige stimme die sich anhört als würde ich weinen bekomme. Ich habe es trotzdem immer wieder versucht, mich den vorträgen gestellt und auch auf die atemtechnik usw geachtet aber - immer dasselbe. Neben der Stimme bekomme ich dann auch eigentlich immer einen black out und es geht nichts mehr. Auch rezeptfreie mittelchen aus der Apotheke helfen mir nicht. Warum und wann das ganze angefangen hat weiß ich nicht mehr genau jedenfalls gab es für mich nie einen sinnvollen ausschlaggebenden grund wie mobbing oderso. Auch sonst bin ich ein sehr offener und fröhlicher Mensch und habe keine probleme damit mich in andere gespräche einzubringen oder sonstwas. Ich habe vor demnächst zu einer psychologin zu gehen, der einfall kam mir nur leider etwas zu spät denn jetzt steht meine mündliche Abiprüfung an und ich weiß jetzt schon dass es dort genau dasselbe sein wird... ich weiß nicht was ich machen soll, wenn es wirklich so ablaufen sollte wie immer wird meine note wohl nicht besser als eine 5 sein obwohl ich sonst gut in der schule bin .

vllt hat von euch noch jemand einen rat , ich wäre für jeden dankbar:)