ja probiere mal einen aternos server aus

sehr einfach zu bedienen und absolut kostenlos

falls du mit dem erstellen des servers hilfe brauchst melde dich gerne nochmal bei mir ;)

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ich habe mir die gleichen gedanken gemacht wo ich 16 war. nun bin ich 18 und habe mich komplett darauf umgestellt.

es ist natürlich auch immer eine frage des eigenen willens. grund dafür das du so dünn bist ist dein guter stoffwechsel.

Möglichkeiten dies zu verbessern sind: frühstücks boal mit haferflocken, honig, früchten und das trainieren. spätestens nach einem monat wirst du schon eine riesen veränderung sehen.

Doch denke dran... immer schön essen sonst bringt das trainieren gar nichts weil du keine muskeln anbauen kannst.

wir haben es nicht einfach bro

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