Der erste Verdacht ist meistens Vitaminmangel. Aber dafür wäre der schon sehr akut. es kann auch ein Schilddrüsen-Problem sein oder mit niedrigem Blutdruck zusammenhängen.

In jedem Fall solltest du mi deiner Problematik zum Arzt gehen.

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Melde dich im Theater an. Die meisten Schulen bieten das als AG. Ansonsten gibt es in jedem Ort auch eine Musik-und Kunstschule mit entsprechenden Kursen.

Als Schauspieler sollte man vielseitig talentiert sein. Du könntest dich auch in Gesang üben. Sportlich solltest du auch durchaus sein.

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Also wenn ihm das reicht, um deine Leistung beurteilen zu können, dann kann er das machen.

Aber eigentlich hätte er dir Nachschreibetermine anbieten müssen.

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Wenn du die 5 ausgleichen willst, dann musst du in der nächsten Arbeit mindestens eine 2 schreiben. Bzw. da pro Halbjahr meistens 2 Deutscharbeiten geschrieben werden, bräuchtest du in beiden eine 3, um auf eine 3 zu kommen.

Wie alle schon sagen: Üben. Sprich Nachhilfe, Bücher lesen, Diktate schreiben, Zeitung lesen. Gerne auch mit besseren Mitschülern zusammensetzen und Lerngruppen bilden.

Außerdem würde ich mit dem Lehrer sprechen. Einerseits kannst du dir dann Tipps zum Lernen holen. Er wird dir ja sagen können, wo er bei dir die größte Schwäche sieht, und was du explizit üben solltest.

Andererseits kannst du ihn um ein Referat bitten. Damit lassen sich gut schlechte Noten ausgleichen. Es sollte aber auch, wie eine Klassenarbeit gewertet werden. Schön ist natürlich auch ein Thema, an dem du selbst auch Interesse und Freude hast. Dann macht das Ausarbeiten und Recherchieren auch mehr Spaß und das ist eine gut Voraussetzung für konzentriertes Arbeiten.

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Wenn du kein Problem damit hast, dann kann dir das Problem der anderen egal sein.

Es ist nicht unbedingt verkehrt, pragmatisch an die Sachen heranzugehen. Und die Leute werden sich daran erinnern. Wenn sie plaudern wollen und mit Worten über den Kopf gestreichelt werden wollen, werden sie zu anderen gehen. Wenn sie Ratschläge und potentielle Lösungen wollen, werden sie zu dir kommen.

Woran du arbeiten solltest, ist vielleicht deine Ausdrucksweise. Zu direkt ist oftmals unangenehm. Es ist manchmal besser, nichts zu sagen, wenn man nicht direkt gefragt wird. Vorallem, wenn man merkt, dass man sich in die Situation, wie es der Erzählende erlebt, gar nicht einfühlen kann.

Auch wirkt der Text auf mich sehr herausfordernd und provozierend. Diesen Unterklang solltest du irgendwie herauskriegen. Denn es macht Probleme. Die Menschen sind geneigt, mit dir zu streiten, auch ohne Streitthema.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen und dass du dir einen diplomatischeren, defensiveren Ton angewöhnen kannst.

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Völlig egal

Ich finde, es kommt darauf an, welcher schöner klingt, vertrauter ist und besser zu den Vornamen passt. Ein Nachname sollte auch nicht zu lang sein, oder kompliziert geschrieben werden. Es darf aber auch kein Allerweltsname sein, der im Wohnort eh schon zehnmal vorkommt.

Ein weiterer Grund ist, dass man auch einen Bezug zu dem Nachnamen haben sollte, also zu seiner Familie.

Doppelnamen gehen gar nicht.

Mein Mann und ich haben uns auf meinen Nachnamen (gegen die Tradition) geeinigt. Gründe waren folgende:

  • sein Nachname begann mit einem Vokal. Das hat sich sehr mit meinem Vornamen (beginnt und endet auf einem Vokal) gebissen.
  • Mein Mann hat keinen Kontakt mehr zu seinem Vater, hat zeitweise in Pflegschaft gelebt und war jugendamt-betreut. Er hat also keine Bindung zu seinem Nachnamen. Familienverhältnis sehr zerrüttet.

Seine einzige Voraussetzung: Wir ziehen wieder von Norddeutschland nach Süddeutschland. Denn mein Nachname ist plattdeutsch und im Norddeutschen Raum durchaus sehr weit verbreitet. Hier ist er ganz selten.

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Das ist für Antibiotika nicht ungewöhnlich. Es wirkt gegen Bakterien. Aber kann natürlich nicht zwischen "guten und bösen" Bakterien unterscheiden.

Die meisten Bakterien sitzen beim Menschen im Darm. Deswegen ist für Antibiotika Magenbeschwerden und Durchfall typisch.

Ich würde dir empfehlen, die Packungsbeilage gründlich zu lesen. Ansonsten solltest du eine magenschonende Kost bevorzugen. Bestenfalls ohne Milchprodukten, denn diese vertragen sich nicht gut mit Antibiotika. Auch Säure solltest du meiden.

Ansonsten musst du ausprobieren, was dir hilft: Tee, Zwieback, Wärmekissen, Bewegung, keine Bewegung...

Im schlimmsten Fall musst du nochmals zum Arzt gehen.

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Es gibt zwar mittlerweile einige Vitamine in Tablettenform. Aber das ist längst nicht optimal.

Der Körper braucht mehr, als Vitamine. Er braucht Wasser, Ballaststoffe (für die Verdauung), Eiweiß (ich wüsste nicht, dass dies als Tablette existiert, kann es mir aber vorstellen), Kohlenhydrate und Fett.

Damit hast du schon einige Punkte, die also nicht als Tablette gibt.

Desweiteren ist auch bei Tabletten-Vitaminen äußerste Vorsicht geboten. Erstmal sind die meisten für Menschen gar nicht so abbaubar, wie aus Nahrung. Der Wirkstoff geht also verloren.

Dann gibt es Vitamine, die bei Überdosis genauso schlecht und krankmachend sind, wie bei Unterdosierung. Man kann also auch zu viele Vitamine nehmen und dadurch richtig krank werden. Wie willst du das Kontrollieren, dass es bei dir nicht passiert?

Und dann gibt es zwei Arten von Vitaminen. Die einen sind Wasserlöslich, das wäre also unproblematisch. Die anderen sind fettlöslich. Diese werden mit einer Mahlzeit zusammen eingenommen. Damit musst du für deine Tabletteneinnahme also auch etwas essen.

Dann kommen wir wieder zurück zum Ausgangspunkt: Dein Körper braucht mehr als in Tabletten gepresste Vitamine. Essen hat mehr Sinn als die bloße Aufnahme von Nahrung. Das Kauen bewirkt die Reinigung des Mundraumes, dass sicher immer feucht gehalten wird und die Zähne stabil bleiben. Nicht essen = degenerieren der Zähne.

Essen sorgt für eine Darmperestaltik. Ohne Nahrung wirst du auch gleich noch Abführmittel schlucken können. Die Spätfolgen von Abführmittelmissbrauch sind auch weitreichend.

Insgesamt: Es wird dir nicht gut gehen.

Das ist keine Idee zum abnehmen. Auch nicht für 1-2 Wochen, sondern gar nicht.

Wie auch öfters angesprochen, musst du ja auch immer an den Jojo-Effekt denken. Wirklich effektiv ist nur eine dauerhafte Nahrungsumstellung und Bewegung. Natürlich geht abnehmen nicht schnell. Wer schnell abnimmt, schadet seinem Körper. Immer. Zum Abnehmen muss man einfach Jahre investieren und dauerhaft dabei bleiben.

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Fastfood, wie ungesund? Wieso?

Hallo Zusammen

Ich habe eine Frage zur Ernährung:

Warum ist Fastfood, als Beispiel ein Stakehouse-Burger von BurgerKing oder Kebab so ungesund?

Klar, es enthält viel Fett, wenig Vitamine und Mikronährstoffe. Aber, was ist genau so ungesund daran, abgesehen davon das es durch die vielen Kcal dich machen kann?

In so einem Burger ist ja:

Salat und Tomaten - sicherlich nicht der Vitamininreichste, aber effektiv ungesund ist er deswegen noch nicht? Also Schaden tut er nicht, auch wenn der aus dem Garten gesünder wäre.

100% Rindfleisch - sicherlich nicht das Fettärmste, aber wirklich schlecht ist das Fleisch ja auch nicht, jedenfalls nicht mehr als das Hackfleisch vom Discounter.

Brötchen - klar, viel Zucker, kein dunkles Brot, aber nicht ungesünder als ein helles Brötchen vom Discounter.

Sauce - wahrscheinlich das ungesündeste am Burger, viel Zucker, Fettbund Konservierungsstoffe.

Aber: Für jemanden der viel Sport macht, die Kalorien auch verwertet, davon nicht zunimmt und die benötigten Vitamine und alle anderen wichtigen Stoffe über eine ansonsten gute Ernährung zu sich nimmt, sollte das ganze doch nicht schädlich sein?

Nehmen wir an, man geht 3x pro Woche über Mittag in BurgerKing oder Kebab essen, ernährt sich aber an den ganzen anderen Tagen gesund und an diesen Tagen zum Frühstück und Abendessen ebenfalls sehr gesund usw.

Ist das dann noch schädlich? Gesundheitsfördernd ist es bestimmt nicht, aber das ist noch nicht das selbe wie ungesund?

Klar wenn man davon Dick wird kommen die ganzen negativen Folgen, wie Leberverfettung, Bluthochdruck, Gelenlbeschwerden durchs Gewicht. Aber das sind ja schlussendlich eher Folgen vom Übergewicht und nicht direkt vom Fastfood?

Nochmals zum erwähnen, die ansonsten wichtigen Nährstoffe werden täglich über die restliche Ernährung abgedeckt.

Und das zuviel Süssgetränke zu Diabetes führen, ist mir auch klar, aber nehmen wir an man isst nur den Burger/Kebab?

Vielen Dank für eure Antworten und Meinungen

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Eigentlich hast du alle Gründe schon aufgelistet.

Kebab gilt zwar als FastFood, kann aber wohl als der "gesündeste" Fastfood gewertet werden. Zwar ist die Masse zuviel, also die Anzahl an Kalorien. Auch helles Fladenbrot, und fettige Soßen sind nicht optimal. Aber der Kebab enthält (außer in der Soße und ggf. im Brot) keine Konservierungsstoffe und nur den Zucker, der sowieso in Gemüse enthalten ist.

Ich betrachte den Kebab als eher unproblematisch, wenn man sich eben die Kalorien leisten kann. Deine Vitamine und Nährstoffe sollten mit dieser Mahlzeit auch weitreichend abgedeckt sein. Er enthält schließlich frische Tomaten, Gurken, Krautsalate usw.

Die Kost von Burger King, Mc Donalds und Co sehe ich als weitaus problematischer. Nach ein paar Skandalen ist zwar auch das Essen dort etwas hochwertiger, aber dennoch überwiegend industriell hergestellt, also voller Zucker, Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe. Darüber hinaus zu fettig und kalorienhaltig, obwohl fast keine Ballaststoffe vorhanden sind.

Die Folgen: Magen-Darm-Beschwerden (keine Ballaststoffe = harter Stuhlgang bis Obstipation(=Verstopfung)), Risiko für Fettablagerungen in den Adern, damit verbunden dann auch Herz-Kreislauf-Beschwerden und Bluthochdruck, sowie ein Risiko für Diabetes (nein, nicht nur von den Getränken, auch die Burger sind schon zu süß). Auch Leberverfettung ist kein Problem von Übergewicht, sondern von der Lebensweise.

Dreimal die Woche ist auch für einen sonst gesunden, sportlichen Menschen zu viel.

Ich halte einmal im Monat für vertretbar.

Zumal ich auch denke, dass wir noch gar nicht so genau wissen, was das industrielle Essen alles mit uns macht. Schon gar nicht die Kombination aus den ganzen Stoffen. Spätfolgen sind auch noch gar nicht erforschbar.

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Also sinnlos ist etwas anderes. Aber ich habe noch nicht von einer Pflicht zum Austausch gehört.

Es ist sehr empfehlenswert, bildet und erweitert den Horizont.

Dass du zwangsläufig mit fremden Menschen in Berührung kommst, ist förderlich. Die Gastfamilien sind in der Regel ausgesucht und überprüft. ansonsten gibt es auch immer Beschwerdestellen.

Aber alles ist für eine kurze Zeit aushaltbar. Viel spaß

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https://www.youtube.com/watch?v=PIKuDKxyc24

Sehr sehenswert. Beantwortet deine Fragen garantiert.

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Ich denke, nie. Es ist einfach Tradition und auch wenn es viele Nachteile gibt und sich auch bereits sehr viele Menschen der Böllerei abwenden, so wird es an dem Tag doch immer erlaubt bleiben. Das Volk kann selbst entscheiden, ob die Traditionen bewahrt oder eben nicht.

Davon abgesehen wird auch an Veranstaltungen geböllert und man kann selbst als Privatperson für seine Feier ein Feuerwerk anmelden.

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Der Hobbit ist zwar die Vorgeschichte zu der Herr der Ringe. Sie sind aber beide unabhängig voneinander und abgegrenzte Geschichten. Man versteht alle Filme, auch ohne die jeweils anderen zu kennen.

Ich bin ein ganz großer Fan der HdR- Filme. Ich liebe die Story, die Charaktere, die Kameraführung und die Landschaft. Episch.

Vom Hobbit war ich persönlich nicht so begeistert. Die Story ist zwar gut und die Charaktere auch, aber die Kameraführung war für mich ein großes Minus. Die Art, wie sie die Schlachten gefilmt haben (und davon gibt es in beiden Stories sehr viele) war einfach seltsam. Also entweder man filmt die Masse um einfach die Größe zu veranschaulichen, oder man filmt einen einzelnen Held in Action. Hier haben sie sehr oft Ausschnittweise gefilmt, niemand wichtiges, einfach so mal mitten rein. Wirkte wie abgeschnitten. Seltsam.

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Du musst es ansprechen. Rede mit deinem Opa persönlich und sag ihm, dass er das nie wieder machen soll.

Hilft es nichts, dann rede mit deinem Opa vor Publikum darüber.

Ansonsten denke ich nicht, dass deinem Opa klar war, was er damit anrichtet. Für ihn wird es ein Spaß gewesen sein.

Also ihn gleich zu meiden und nie wieder sehen zu wollen, halte ich für übertrieben. Klärt das.

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Abendessen ist nie mit drin.

Wenn du Frühstück und Abendessen möchtest, dann musst du nach Halbpension suchen.

Ansonsten rechne damit, dass du vor Ort dir etwas zu Essen organisieren musst. Viele Hotels haben ein Restaurant mit angegliedert. Da kannst du dir sicherlich auch schon Plätze reservieren.

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Es ist schon Vandalismus bzw Sachbeschädigung.

Es wird vermutlich darauf herauslaufen, dass er den Schaden ersetzen muss. Sprich Schloss austauschen lassen ggf die gesamte Tür.

Ich denke nicht, dass es weitere Konsequenzen hat.

Er hätte es nur bestenfalls selbst dem Vermieter melden müssen. Und einen Schlüssel muss er doch eigentlich auch haben.

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