Hey,

In der Regel kann man Acrylfarbe mit Wasser abwaschen. Falls sie schon fest angetrocknet ist, gibt es spezielle Künstlerfarbe oder Pinselreiniger speziell für Acrylfarben.

Geheimtipp: versuche mal den Pinsel in einem Gefäß mit Essig reinzustellen und eine Zeit lang einzuziehen. Hab ich schön öfters gemacht. Für sowas ist Essig immer nützlich. Der Pinsel wird dadurch auch nicht beschädigt.

Viele Grüße

...zur Antwort

Hey :)

Dein Problem haben 70% der Bevölkerung. Was meinst du wieso Fitx nur monatlich 15 Euro kostet ? ;)

Die Lösung deines Problems heißt : Disziplin, Durchhaltevermögen, und Selbstmotivation.

Wenn du es schaffst 4 Monate zu Trainieren und Erfolge machst, kommt die Motivation von ganz alleine.

Mein Tipp: hol dir ein paar Bücher über Persönlichkeitsentwicklung (z.B. Anthony Robbins das Robbins Power Prinzip) oder schau dir Youtube Videos zu dem Thema Disziplin etc an. (z.B. der Kanal Gedanken tanken)

Schreibe dir deine Ziele auf. Wieso willst du abnehmen ? Was hast du davon ?

Schau die Transformationsvideos an. Belohne dich nach dem Training um positive Assoziationen aufzubauen. 

Glaube mir wenn du deine Ziele erreichst macht dich das stark selbstbewusst und bringt dich im Leben voran.

Hoffe ich konnte dir ein paar Anregungen geben .

Viele Grüße

...zur Antwort

Hallo mach Dir keine Sorge in der Regel passiert da nicht viel. Im schlimmsten Fall bekommst Du etwas Bauchschmerzen bzw. Durchfall aber normaleweise kommt der Körper damit klar. Wenn Du Dir aber jetzt extrem Sorgen machst dann achtest Du auf jede Reaktion des Körpers und es tritt eventuell der Placeboeffekt ein.

So etwas ist jeden schonmal passiert, also wie gesagt ,mach Dir keine Sorgen.

Viele Grüße

...zur Antwort

Hallo,

sie macht sind, allerdings wird die Einteilung immer schwieriger im Zeitalter der Individualisierung. Außerdem gibt es zu wenig Indikatoren (Eigentumsverhältnisse und die Einkommensquellen)

Lg

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.