Ich bin 18 und habe dieses Jahr keine Schule oder Ausbildung und möchte jeden Tag früh aufstehen so um ca 8. Allerdings schaff ich das nie, welche Tipps könnt ihr mir da geben?

He Leute ich wollte fragen kann mir wer gute Hanteln empfehlen da ich nun anfangen will meine Arme zu trainieren leider bin ich auf dem Gebiet ein totaler Anfänger also nimmt es mir nicht übel wenn ich keine Ahnung habe 😅 bin 16 nur mal so falls das ne Rolle spielt

Hay. Und zwar möchte bisschen mein Bauchfett verbrennen, und dabei aber Muskelaufbauen. Wie genau soll ich jetzt vorgehen? Kaloriendefizit und trotzdem mehr Proteine nehmen? Wäre cool wenn mir da jemand helfen kann

Hey,

Ich 17 Jahre wollte mir dieses Kleid bestellen.Bin eher dick aber nicht fett, allerdings schon ziemlich Übergewichtig.

Wie findet ihr das jetzt so im Sommer?

LG 😊🍉

Hey bin(M/14)

"Gerade in der Pubertät " sehr viele Pickeln/Akne am Gesicht . Hab Fluorid Zahnpasta Honig alles probiert nur keine Cremen aus der Apotheke Dm etc.. Hab vor kurzem gelesen mit kaltes Wasser sollte es verschwinden .. Hab es auch gemacht die Pickeln waren danach aber unterirdisch (besser aber nicht gut genug) Davor sah es so aus Bild 1 ( nicht mein Bild (und danach so ) Auch nicht mein Bild

Empfehlt mir bitte keine Produkte die umsonst Geld kosten und nichts bringen . Danke

hey normaler weise hole ich mir maximal alleine einen auf einen porno runter ? jetzt hat mein freund gefragt ob wir das zusammen machen aber ich finde das irwie komisch bin Männlich 13

Mir ist Langweilig weil ich gerade eine Serie durchgeguckt habe und jetzt finde ich keine coole Serie. Habt ihr eine Idee

Ich suche nach einer Serie, ich weiß nicht hr ie sie heißt nur noch ein paar Dinge...

Also es geht da um so einen unsterblichen kerl der so ein paar in jedem Leben verfolgt und nur von der Frau des Pärchens mit einem bestimmten Messer getötet werden kann, die Serie hatte mal einen auftritt in 'ARROW' und 'FLASH' kennt jemand den Namen der Serie?

Ich stehe auf ein Mädchen dass ich lange kenne. Wir schreiben mit einander es ist immer gut... jedoch muss ich immer anfangen... wir reden auch oft miteinander und sie lacht über jeden Scheiß. Wenn ich ihr Komplemente mache komme Smileys mit Herzen zurück.... Heute habe ich ihr in der Pause eine kleine Tafel Schokolade gegeben, diese hat sie auch mit lachendem Gesicht genommen... Nach Schulende hat ihre eine Freundin mir diese gebracht und gesagt sie will nix von mir. Seit dem geht sie mir aus dem Weg! Ein Kumpel der bei ihr in der Klasse ist sagt sie redet immer über mich…. Sie hat mich auch schon heimlich angesehen!

PS: Sie ist schüchtern

Das sind meine einzigen Ängste .

Erlebe das häufig im Bekannten - und Freundeskreis, genauso wie auf der Arbeit.

Da haben die Frauen nichts zu melden, dürfen nichts entscheiden und der Mann hat immer das letzte Wort, die Frau muss folgen, egal ob es um die Arbeit, die Kindererziehung oder den Haushalt geht.

Wie kann das sein?

Warum kann man nicht einfach eine vernünftige Partnerschaft auf Augenhöhe führen?

Sie schaut sich meine Storys auf Snapchat an aber Sie öffnet die Snapnachrichgen nicht? Kann es sein dass ich sie nerve oder sie keine Lust auf mich hat?

Hallo also ich mag einen Jungen sehr, wir hatten auch mal Kontakt jetzt nicht mehr aber ich möchte seine Interesse wecken bin leider zu schüchtern um ihn anzuschreiben oder anzusprechen oder auf Sozialen Netzwerken zu abbonieren. Wir sehen uns oft auf dem Weg zur Schule oder in der Schule und sehen uns ab und zu an. Also wie genau kann ich seine Aufmerksamkeit erlangen.

Ich war vorhin im Fitnessstudio und da fallen mir in letzter Zeit immer mehr Bodybuilder und vor allem angehende Bodybuilder auf, deren Körper irgendwie unharmonisch wirken. Besonders bei ca. 19 - 25 jährigen. Sie haben einen guten Körperbau und Bizeps und trotzdem oft einen dicken, runden Bauch, der wie aufgebläht wirkt. Im Gegensatz zu den Übergewichtigen, die abnehmen wollen und einfach einen Schwabbelbauch haben, wirkt der Bauch der Bodybuilder trotzdem straff und muskulös?

Kann mir hier vielleicht jemand erklären, woran das liegt und wie man trotzdem einen dicken Bauch haben kann, wenn man eigentlich sehr muskulös ist? Ich verstehe, dass Bodybuilder auf Masse setzen, aber warum haben sie die dann nur am Bauch?

Bringt der eher massige Bauch einen Vorteil beim Krafttraining?

Vielen Dank schon mal für eure Antworten, Bryan

Hey Leute,

Also da ist so ein Junge in meiner Schule. Wir haben uns öfters immer angeguckt und letztens hat er angefangen mich anzulächeln. Ich habe auch immer zurückgelächelt. Wir haben aber noch nie miteinander geredet.

Nun stellt sich mir die Frage, wie ich ihn ansprechen könnte, denn ich habe das Gefühl, dass ich ihn ansprechen muss. Ich will so gerne in seiner Nähe sein.

Hat jemand Tipps?

Danke im Voraus 🙏

hey 👋 also ich werde demnächst anfangen intensiv bei Fit-X alle 2-3 Tage Krafttraining zu machen aber wenn ich bspw Bankdrücken mache wie soll ich das machen ? Also z.B. 5 Minuten Bankdrücken und dann 1 Minute Pause ? und reichen ca. 40 Minuten pro Tag wenn ich die Pausen nicht mitrechne ? Ich bin 16/m und habe leichtes untergewicht

Achja - und kann zu viel Krafttraining das Wachstum beeinflussen ?

Lg

Ist ca 10 cm lang, wird scheinbar recht groß

Hallo

Meine Schwester(14) und Ich(12) würden gern einen Film drehen. Eigentlich soll es so eine Art Doku sein (über unseren Umzug...).

Wir sind im April auf einen Hof gezogen(kleiner Stall,Offenstall,Wiesen,Reitplatz,Scheune,...) in dem Film sollen unsere Meerschweinchen,die Katzen und natürlich die Pferde vorkommen. In unserer Umgebung sind viele (Mais-)Felder,aber es gibt nicht so schöne Ausreitwege(meist Asphalt mit Grünstreifen am Rand) es fahren nicht so viele Autos,aber wenn,dann fahren sie 50kmh,oder schneller....

Wir haben uns überlegt,dass ganz am Anfang des Filmes eine Collage mit schönen Bildern kommt,und dannach als Anfang trabt einer von uns die Allee entlang(im Sonnenaufgang <3) Der Film muss nicht eine richtige Doku sein(also darf auch etwas dazu entfunden werden) aber so das Thema sollte stimmen.

Achja: Mein Pony ist ein Schimmel.Ein Connemara-Wallach,6 Jahre alt und heißt Jerry. Das Pony meiner Schwester ist ein Brauner.Ein Connemara-Wallach,12 jahre alt und heißt Bento.. Jerry ist im algemeinen etwas braver als Bento,da Bento manschmal etwas stur ist.Jerry kann supi springen.

Also,habt ihr ideen? Meine Schwester wünscht sich dann zum Geburtstag(in 2 Wochen) eine Super Kamera.Habt ihr noch einen Vorschlag,mit welcher Kamera das machen könnte?Sie sollte nicht über 200€ kosten,aber hochwertig sein...

Also vor 1 woche habe ich die katze meiner schwester bekommen weil die beziehung wischen den beiden nicht gut war

Sie war liebevoll und war immer da wenn die entweder essen oder jemand seine hand austreckte

Sie ist vor 2 tagen weggelaufen weil wir vergessen hatten in der nacht das fenster zu zumachen.

Heute haben wir sie wiedergefunden, wir haben nach allen merkmalen der katze gesucht:gelb grüne augen, pech schwarze ausser ein kleiner teil auf ihrer brust. Als wir sie nahmen war sie ruhig, erst wenn wir sie nach hause mitgenommen haben hat sie angefangen zu fauchen und sich unwohl zu fühlen, ausserdem wedelt sie sein schwanz sehr oft.

Was soll ich machen oder bzw. nicht machen?