Hey ich war genau so und das ding bei solchen Sachen ist, wir machen immer so ein großes Ding daraus! Wenn du schonmal gesund gelebt hast weißt du sicher auch, dass es sich lohnt. Und dann mal eine Pizza zu essen ist ein komplett anderes und besseres Erlebnis als dass man es ständig tut, bei der Cola kannst du ja auch auf zero/light umsteigen, ist jetzt bestimmt auch nicht so gesund aber du sparst dir erstmal die Kalorien. Fang wieder klein an, achte erstmal nur darauf was du isst und sei dir bewusst darüber :) Wenn du Essen liebst kannst du jetzt anfangen, neue Rezepte zu kochen mit gesünderem Essen. Und wenn du mal Lust auf etwas hast dann ist es eben so, wichtig ist nur eine neue Routine

Nein

Wenn das dein Ziel ist, eine selbstbewusste Frau in deinem Leben zu haben, musst du auch selbstbewusst werden. Du kannst dein Leben verändern und an dir arbeiten und wenn du das tust dann wirst du auch so eine Frau kennenlernen

Beide

Ich weiß es leider nicht aber das ist bei mir auch so, nur dass die Reels nach oben geschoben ist. liegt vielleicht an der App..

Was heißt schlimm, man darf nichts rauchen weil ein höheres Risiko besteht dass etwas passiert. Aber du musst keine Angst haben, wenns dir jetzt gut geht dann ist bestimmt alles okay

Hey, wie ist sie denn sonst drauf? Du musst keine Angst haben aber du bist noch jung und ich verstehe dass du dich nicht sicher fühlst. Versuche, mit ihr darüber zu reden. Ich finde es nicht okay, wenn Eltern gewisse Grenzen überschreiten die dich ja auch stressen. Vielleicht könnt ihr euch ja auf etwas einigen, zum Beispiel dass sie nur im Notfall dein Standort checken darf, oder wenn du ihr sagst dass du rausgehst. Und es ist ein Unterschied ob deine Mutter sich Sorgen macht und deswegen dein Standort trackt, oder weil sie dich kontrollieren will.

Bei deinem Apple Handy kannst du auf die App 'Wo ist?' gehen und schauen, ob sie da aufgelistet ist, wenn ja kannst du sie einfach entfernen. Oder sie ist in deiner Apple id drin, ändere dann dein Passwort und du kannst auf der Website alle Geräte die mit der Apple id angemeldet sind verwalten und so auch entfernen

Aber rede erstmal mit ihr darüber und versuche rauszufinden, warum sie das tur

Wenn du nur deinen Bauch trainierst mit Krafttraining wirst du einfach nur Bauchmuskeln aufbauen quasi. Wenn du dein Bauchspeck loswerden willst musst du abnehmen, also am besten mit Ausdauer Training, normalerweise ist laufen gut dafür geeignet aber mach auf jeden Fall auch Krafttraining! ich würde dir raten 4-5 mal die Woche Sport zu machen jeweils für mindestens 30 minuten, wenn du noch nicht so richtig sport gemacht hast natürlich erstmal weniger. Und mach dir keinen Druck, mach dir eine Routine, dann bekommst du es hin und es lohnt sich auf jeden Fall

Kein fettiges Essen heißt nicht unbedingt gesund und leicht, deine Diät spielt eine wichtige Rolle bei der Gewichtsabnahme! Da ich dich nicht kenne kann ich es nicht beurteilen, aber du kannst dich im viel informieren darüber. Viel proteinhaltige aber kalorienarme Speisen. Eier sind gut, Gemüse ist gut, Hähnchen etc. Aber auch hier, mach dir eine Routine, und wenn du Lust auf etwas süßes oder ungesundes hast ist es kein Problem. Wichtig ist nur dass du deine Gewohnheit umstellst und mit einer gesunden Diät wirst du dich auch allgemein besser fühlen und dein Körper wird dir danken

und lass dich nicht von social media und unnötigen Produkten täuschen

Sag ihr dass es dir nicht gut geht und dass du lieber zuhause bleiben möchtest.. eventuell kannst du ja auch dann einfach zum arzt gehen

Amazon ist ein Glücksspiel.. Wenn du Glück hast dann ist die Qualität super und dann würde es sich meiner meinung nach lohnen, aber wenn nicht dann nicht. Schau dir mal die Bewertungen an falls es welche gibt, wenn sie anders sind als auf den Bildern kannst du es ja auch zurückschicken

Peter ist soweit ich weiß nur im Battlepass, du bekommst Missionen zu dem Skin und musst die dann machen