Hey Leute,

in den letzten 2-3 Jahren habe ich das Problem, dass ich zu viel esse 😅.
Es ist nicht so, dass ich Heißhunger oder so bekomme, sondern ich liebe es einfach zu essen. Ich esse allerdings nicht sonderlich gesund und ich liebe Cola. Auch wenn ich schon satt bin, esse ich weiter.

Ich habe das früher immer gut im Griff gehabt, habe es eigentlich geliebt selbst gesund zu kochen und auch regelmäßig Sport gemacht (Joggen, Basketball etc.)

Ich habe seitdem ca. 15 Kilo zugenommen (wiege ca 88 kg bin 1,75m). Es macht sich bei mir teilweise auch in der Verdauung bemerkbar.

Leute was kann ich tun?

Hallo Leute, ich bin letztens von der Arbeit gekommen und da lag meine Geige kaputt… einfach so. Ich lebe alleine, ist also von selbst passiert. Habt ihr Ideen bzw. Tipps?
Holzleim habe ich versucht, das hält nicht.
Das Problem ist, dass hier an dem Punkt die Saiten angespannt werden und somit eine starke Zugkraft entsteht (für die Leute die das eventuell nicht wissen).
Ich bin echt verzweifelt…