Klar, tut keinem weh und wenn dich glücklich machen , alles bestens :)

Hey, ich kann das gut nachvollziehen. Das ist selbstverletzendes Verhalten. Auch wenn das jetzt in deiner Vision harmlos klingt wird es wenn du nicht aufhörst immer schlimmer werden. Glaub mir, man denkt immer "bei mir nicht" aber das ist leider nicht wahr. Ich habe auch so angefangen und dummerweise hat es sich immer mehr gesteigert bis zum Ritzen. Bitte hör damit auf, am Anfang ist es noch leicht. Lenk dich ab, oder wenn es dir auch sonst schlecht geht, sich dir professionelle Hilfe :) Viel Erfolg! Ablenken kannst du dich mit einem Entspannenden Bad, Rätseln, Fotos auf denen du Glücklich bist und von Freunden ablenken. Ein lieber Brief, Sportübungen, lesen, Gefühle aufschreiben kann auch helfen. Es gibt viele Skills, bei jedem funktioniert etwas anderes :)

Hey, ich weiß nicht wie alt du bist, aber vermutlich bist du ein Teenager. Ich kann gut verstehen, dass man sich in einen Star verliebt und auch wenn man es nicht hören mag, du kennst sie nicht :) ich weiß, dass sieht man immer ein bisschen anders. Es hilft sich das immer vorzuhalten, aber da so ein Gefühl schon stark sein kann ist es das beste es einfach vergehen zu lassen. Glaub mir, wenn du nicht zum Stalker wirst wird es mit der Zeit weggehen. So eine Liebe/Schwärmerei ist nichts ungewöhnliches, auch wenn man immer denkt, dass es bei einem selbst anders ist :) aber es wird vorüber gehen. Das ist normal! Probier nicht zu sehr über sie nachzudenken, du kennst sie nicht, nur das, was sie einem zeigt. Du kannst sie ja immernoch als Idol wegen bestimmten Dingen haben, aber diese unglückliche Liebe wird vorüber gehen, und du wirst dann auch etwas echtes im wahren Leben erleben. Viel Glück :)

Das verstehe ich, habe selbst chronische Schmerzen :( aber generell alle Schmerzen auszuschalten macht keinen Sinn. Es soll so bestimmte Meditationen geben und Selbsthypnose kann auch helfen, aber nicht immer und nur wenn man das länger macht. Ansonsten könntest du in eine Schmerzklinik gehen, die sind darauf spezialisiert! Viel Glück :)