Ich glaube ich kann dir da eine ganz gute Antwort geben mir geht es nämlich genauso! Diese "Symptome" gehören eindeutig zu einer Sozialphobie. Das bedeutet, du hast Angst KOntakt mit Menschen zu haben, besonders bei Fremden. Du hast Angst, dass sie dich abstoßen, dir irgendetwas vorwerfen und dich nicht mögen. Wahrscheinlich ist es bei dir auch so, dass wenn du zum Beispiel ein Instrument richtig gut spielen kannst, vor Freunden hättest du Angst zu spielen, weil du in dem Moment denkst, du sspielst bestimmt schlecht und sie werden das nicht mögen und dir sagen, dass du das nicht kannst! Vielleicht machst du mal diesen Test, um zu wissen, ob es das sein könnte!
http://www.onmeda.de/selbsttests/soziale_angst_selbsttest.html
Wenn du mit de Situation absolut nicht klar kommst solltest du dringend einen Psychologen aufsuchen. Am besten einen Jugendps... Die sind spezalisiert auf so etwas! Ich habe es auch getan und es hilft auch wohl, obwohl es diese Phobie natürlich nicht einfach weg machen kann und es dauert seine Zeit! Lass dir aber genu Zeit mit der suche eines passenden Psychologens, bei dem du dich auch wohlfühlst und wo du das Gefühl hast, ihm vertrauen zu können! Wenn du noch Fragen hast, darfst du mich gerne anschreiben, ich helf dir gerne! :) Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen! Liebe Grüße!