Ich war bis zu eine Woche auch noch süchtig. Aber richtig. Kaum zu hause schon am gamen.
Beste Möglichkeit:
Compi aus, Spiele auf dem Handy löschen und nicht mehr dran gehen. Auch nicht für Lieder auf Youtube und geh auch nicht mehr auf Snap oder Twitter u.s.w.
Die ersten 4 Tagen werden schwer sein, aber wenn du diese Tage aushältst, bist du frei. Natürlich musst du während dessen was tun. Lesen oder zeichnen. Du musst es nur die 4 Tage. Naher kommt es von selber.
Wenn du es aber wirklich nicht schafft, denn kannst du mal zu Jesus beten. Auch wenn du nicht gläubig bist, es hat mir sehr geholfen.
Viel Glück. Wenn ich es aber geschafft habe, schafft du es auch!