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Hey,
Wie wärs wenn du mal an was wirklich schlimmes denkst das dir schonmal passiert ist?
zum Beispiel der Tod eines Familienmitgliedes oder deines Haustieres
Hey,
Wie wärs wenn du mal an was wirklich schlimmes denkst das dir schonmal passiert ist?
zum Beispiel der Tod eines Familienmitgliedes oder deines Haustieres
Hey,
Nimm viel Magnesium zu dir!
Gibt es in Pulver Form, ist aber auch in Gemüse wie Spinat und Kohlrabi enthalten .
Früchte: Himbeeren
Und Nüsse wie Macadamia oder Erdnüsse
Lg
Jungs müssen ja immer taff sein während Mädchen die in Not sind ;)
Hey,
Ich bekomm auch manchmal Muffensausen, keine Angst das ist normal ;)
Wenn ich mal wieder vor einer Klausur stehe, setz ich den Tag vor der Arbeit einmal aus und entspanne mich komplett. Kein lernen, nicht rausgehen. Einfach ein Tee, meine Lieblings Serie aufm IPad und totale Entspannung...
Hört sich erstmal blöd an einen Tag vor der Klausur überhaupt nicht zu lernen, aber wenn du davor genügend gearbeitet hast verfestigt so ein Tag Pause dein Wissen :)
Lg