Hallo,
also ich beschreibe jetzt erstmal die Situation. Wenn ich vor der Klasse stehe und etwas vortragen oder vorlesen muss dann fangen meine Handy wirklich extrem an zu zittern. Ich werde deshalb immer wieder angesprochen, ausgelacht und über mich wurden deshalb schon Witze gemacht. Versteht das nicht falsch also das ist nicht mobbing also ich wurde zum Glück auch nie gemobbt aber das ist mir sooo peinlich und vorallem bin ich ja nicht mal wirklich so extrem nervös. Ich habe schon bisschen gegoogelt wovon das kommen könnte. Also ich habe wirklich nicht viel Selbstvertrauen und bin auch eher schüchtern allerdings denke ich das es eher nicht daher kommt. Ich trinke täglich Energy Drinks (also Koffein) und habe einen niedrigen Blutdruck, ob das etwas damit zutun hat weiß ich nicht. Ich schäme mich einfach wirklich sehr für dieses zittern weil wenn ich z.B. nur ein Blatt habe sieht man das einfach so stark und ich möchte das es aufhört.
Vielleicht hat ja einer Erfahrungen damit oder weiß etwas darüber.
Danke im Voraus.