Hallo, Ich bin 15 Jahre alt und weiblich. Zur Zeit habe ich noch keinen Leichtathletik verein bin nicht gerade die schnellste und wollte wissen ob und wie ich schneller werden kann. Ich habe vor kurzem Angefangen meine Zeiten von hand zu stoppen. Untergrund war wiese oder Asphalt. Bisher bin ich nicht gerade die Sportlichste. Bei 100 Metern bin ich auf 23 sek. gekommen und 400 Meter in 2:09 min. Meine Fragen: Wie werd ich schneller? Was für Zeiten sind bei mir möglich? Wie schnell muss ich sein um in einem verein Fuß zufassen? Wie viel macht der untergrund aus?

Gruß

Ich schaue gerade die Leichtathletik EM. Bei den Ergebnissen für das Finale des 200m Laufs stand hinter dem Namen des Sieger das Kürzel EL. Welche Leistung wird damit angezeigt?

Hallo zusammen,

ich bin ein ambitionierter Mittelstreckenläufer (hauptsächlich 800/1500m) und es wäre für mich mal wieder Zeit, ein neues Paar Spikes anzuschaffen. Ich wollte dieses mal ein Modell von Nike ausprobieren (laufe momentan den Adizero Avanti), das auch ruhig etwas härter sein kann (halt ein aggressiver Wettkampf-Spike, für's Training und längere Distanzen habe ich ja noch meine alten Spikes). Insbesondere hatte ich da die Nike Zoom Victory 2 und den Nike Zoom Victory Elite ins Auge gefasst.

Meine Fragen sind jetzt:

1. Hat jemand von euch Erfahrungen mit einem von beiden oder noch besser mit beiden gemacht und wenn ja welche?

2. Wo bestellt ihr eure Spikes (im Internet)? Einen da gut sortierten Laufladen zu finden wird ja immer schwieriger hab ich das Gefühl..

3. Finde die neue Farbe (Schwarz/Rot/Pink) nicht so den Knaller und den Vorgänger in neongelb läuft gefühlt jeder Zweite - wo gibt's den in diesem hellen blau (ich glaube, das heißt metallic bei Nike..)?

Vielen Dank, yanni192

Hi. Ich bin 14 und will mit Leichtathletik anfangen. Bei den bundesjugendspielen vor 1 Monat bin ich auf 75m 10.0 gelaufen. Ist das gut?

Hi alle zusammen!:)Ich wollte fragen ob jemand weiß wie ich mich Leichtathletik Dreikampf(sprinten,springen,werfen)verbessern kann!(aktuell:sprinten auf 50m:7,4sek. Springen:4,20m. Werfen:35m)

Hallo zusammen. es geht um meine Facharbeit. Es ist zwar noch ein weilchen hin da noch ferien sind aber ich bin so der typ der immer eher anfängt. Außerdem haben wir nicht allzu viel Zeit. Ich hab mir das Thema Leichtathletik ausgesucht und bin jetzt auf der Suche nach einzelnen Themen. Ich weiß nicht genau ob es gut wäre wenn ich die bekanntesten Disziplinen ( Wurfdisziplinen, Sprung-und Laufdisziplinen) einzeln vorstelle da es ja schon ziemlich viel ist wir aber auch nur 10 Seiten schreiben dürfen. Was meint ihr? Wäre es besser wenn ich mir nur ein paar Disziplinen aussuchen würde und kann ich das mit der praktischen Aufgabe meines Lehrers verknüpfen die da lautet : Ich soll mir Disziplinen aussuchen(wieviel weiß ich nicht). Da ich selber trainiere soll ich mir beim Training ein paar Leute aussuchen die dann diese Disziplinen durchführen und ich fotografiere das ganze und werte es dann aus nach richtig und falsch. ja und dann bräuchte ich noch einzelne Themen außer Doping und die Disziplinen. Entschuldigt bitte das es so durcheinander ist. :/

Würde mich über Antworten freuen. Danke schon mal Vivi

Hallo zusammen. es geht um meine Facharbeit. Es ist zwar noch ein weilchen hin da noch ferien sind aber ich bin so der typ der immer eher anfängt. Außerdem haben wir nicht allzu viel Zeit. Ich hab mir das Thema Leichtathletik ausgesucht und bin jetzt auf der Suche nach einzelnen Themen. Ich weiß nicht genau ob es gut wäre wenn ich die bekanntesten Disziplinen ( Wurfdisziplinen, Sprung-und Laufdisziplinen) einzeln vorstelle da es ja schon ziemlich viel ist wir aber auch nur 10 Seiten schreiben dürfen. Was meint ihr? Wäre es besser wenn ich mir nur ein paar Disziplinen aussuchen würde und kann ich das mit der praktischen Aufgabe meines Lehrers verknüpfen die da lautet : Ich soll mir Disziplinen aussuchen(wieviel weiß ich nicht). Da ich selber trainiere soll ich mir beim Training ein paar Leute aussuchen die dann diese Disziplinen durchführen und ich fotografiere das ganze und werte es dann aus nach richtig und falsch. ja und dann bräuchte ich noch einzelne Themen außer Doping und die Disziplinen. Entschuldigt bitte das es so durcheinander ist. :/

Würde mich über Antworten freuen. Danke schon mal Vivi

Hallo Leute. Ich bin gestern im Leichtathletik zusätzlich zum normalen Training noch mit den Älteren 3000 Meter gelaufen. Blöderweise mit meinen Spikes, da ich direkt davor gesprintet bin und sie gleich losgelaufen sind (konnte meine Schuhe also nicht wechseln). Bin also die 3000 Meter mitgelaufen und habe so ab der 5 oder 6 Runde leichte Schmerzen in den Waden gespürt. Nach dem ich gelaufen bin habe ich mich ordentlich ausgedehnt und noch ein paar Seilsprünge mit ein paar kleineren gemacht. Nachhause bin ich dann mit meinem Fahrrad nochmal 3 Kilometer gefahren und jetzt tun meine Beine nurnoch weh. Heute konnte ich kaum in der Schule laufen. Auch wenn ich nochmal dehne und alles geht es nicht. Bin auch nicht ins Basketball gegangen usw... Habe gerade warm gebadet. Hat sonst noch einer Tipps, damit es besser wird? Sonst würde ich am Montag mal einen Arzt aufsuchen. Am Rande noch: Bin ja eigentlich Sprinterin und deswegen den Großteil der Strecke auf meinen Ballen vorne gelaufen...