Zunehmen von zwei Cheatdays?
Heyyy:)
ich war gestern auf einem Geburtstag und gehe gleich auf noch einen wo es sicherlich wieder Kuchen Bratwurst und so weiter geben wird ich war gestern schon ziemlich im Kalorienüberschuss und werde es heute vermutlich auch sein werde ich von diesen zwei Tagen jetzt zu nehmen und wenn ja wie viel?
Weil heute Morgen war ich auf der Waage und es waren 200 g mehr sieht man die 200 g dann auch ?
3 Antworten
Nein.
Die 200g sind Wasser, Salz und Mageninhalt mehr nicht.
Gruß DayX19
200g mehr? So genau wiegt keine Waage. Mal abgesehen davon ist das meist nur eine Wassereinlagerung aufgrund des geänderten Essens.
Außerdem hast du schon Haarausfall und willst mehr essen. Also was soll dann die Wiegerei? Vermutlich bist du untergewichtig und spürt jetzt die Folgen.
Wie kann man nur so rein futtern und dadurch fett werden.