Zum heulen zumute ohne wirklichen grund?!
Es ist mir bis jetzt schon 2 mal passiert, dass ich was mit meinem Freund gemacht habe und es mir wie aus heiterem Himmel total schlecht ging und ich einfach nur heulen könnte. Das hält auch noch an, wenn ich wieder zu hause bin und ich kann einfach nicht sagen, was mein problem ist, dass es mir so dreckig geht. Weiß jemand woran das liegen könnte?
4 Antworten
Hi Kerstin, bisweilen deuten unerklärliche Heulattacken auf "alte" Geschichten. Möglich, dass du mit ihm oder einem anderen liebgewordenen Menschen ein Verlust-Erlebnis hattest und du auch jetzt ein solches befürchtest. Achte einmal noch genauer auf die Auslöser der Traurigkeit: Welche Dinge sind unmittelbar voraus gegangen? Was sagte er kurz vorher? Welche Stimmungen erzeugt er in dir ohne etwas zu sagen? Was empfindet er in solchen Momenten? Auch möglich, dass der Verlust damit zusammen hängt, dass du viele schöne Dinge verpasst hattest, sei es durch eigenes Zutun oder durch #"Umstände. UNd achte genauer auf die Träume nach solchen Begegnungen, vllt geben sie dir auch Hinweise, in welchem Zusammenhang deine Empfindungen stehen. Hinein und durch. falls du gar nicht weiterkommst, kann ich dir privat eine Vermittlungs-Adresse geben, aber nicht coram publico. ib
Ich denke, daran liegt es... Geträumt hab ich heute genau das, nämlich, dass ich ihn verliere und er "keine lust mehr auf mich hat". Weißt du, was man dagegen tun kann?
Der Mensch kann nicht immer glücklich sein, das ist evolutionsbiologisch so und wäre auch nicht sinnvoll und so weiter... Manchmal sind wir ja begründet depri aber ich merke es manchmal auch unbegründeter, glaube ich...nach einem schönen Tag, sehr guter Stimmung muss ich irgendwann auch wieder runterkommen und ich bin einfach so auch traurig oder aggressiv...weil Glücknicht ununterbrochen geht... Falls du noch Teenager bist, kommt mir das aber etwas normaler vor...ich habe auch schon allerhand seltsame Dinge gefühlt...
Das kann hormonbedingt sein. Du musst dir erst Sorgen machen, wenn es wirklich oft vorkommt. Ich denke jedem ging es schonmal so, aber es ist völlig okay, dass man sich manchmal nicht so gut fühlt. Dann legst du eben mal nen Schmolltag ein ;) Tut dir auch irgendwie gut. Es gibt bestimmt niemanden dem es noch nie so ging :) Mach dir schöne Gedanken und hör fröhliche Musik, auch wenn dir in so einer Situation nicht danach zu Mute ist. Du wirst froh :) such dir etwas worauf du dich freuen kannst :) vorfreude hilft dir über vieles hinweg :)
Vielleicht hast du unterbewusst etwas von ihm erwartet, das er dir nicht gegeben hat. Das hatte ich auch schon.