Guten Morgen,
seit nun mehr als 4 Tagen kämpfe ich tagtäglich mit Übelkeit ohne jedoch zu erbrechen. Meine Vermutung ist, dass die Übelkeit psychischer Natur ist. Nun ist es so, dass meine Lebensqualität enorm unter der Übelkeit leidet und ich wahrscheinlich zeitgleich zunehmend unter Stress stehe, obwohl ich diesen ja eigentlich abbauen möchte. Ich nehme aktuell Vomex A, welches die Beschwerden "maximal" ein wenig lindert. Nun weiß ich nicht wie ich aus diesem Kreislauf entkommen soll. Dinge aufzuschieben wäre fatal, da ich in 2 Monaten zwei Prüfungen schreibe und die Arbeit kann ich selbstverständlich auch nicht einfach aussetzen. Ich persönlich fühle mich auch gar nicht gestresst.
Nun meine Frage an Euch: Wie kann ich so schnell wie möglich in meinen gewohnten Alltag ohne Übelkeit zurückkehren ohne unmittelbar dem Stress verfallen? Mein Körper/Psyche lässt es derzeit auch gar nicht zu, sich eine Auszeit zu gönnen.
Ich freue mich sehr über Eure Antworten!
War von Mittwoch bis Freitag schon Krank geschrieben und hab absolute Angst vorm Arzt.