Zittere am korper wenn ich rauche
manchmal zittert mein ganzer korper wenn ich zuviel rauche am meisten die hände und mein kopf ich kanns nicht kontrollieren ist das normal? Ps rauche seit ca 2-3 jahren
6 Antworten
Vermutlich ist Deine Frage ein Fake. - Geh zügig mit Deinen Beschwerden zum Arzt und lass Dich untersuchen.
Weil Raucher sich alle 2 Jahre von einem Lungenfacharzt untersuchen lassen sollen, lass Dir auch eine Überweisung zum Lungenfacharzt geben.
Dein Körper regiert normal auf eine schwere Vergiftung. Und was auch immer die Qualmerei in Deinem Körper angestellt hat, das muss behandelt werden, und selbstverständlich musst du SOFORT aufhören mit der Qualmerei. - Aber das willst Du ja auch, wie Du in einem Kommentar hier schreibst.
Um zu erfahren, was Du inhalierst, wenn Du rauchst, google mit
infantologie rauchen inhaltsstoffe
und google auch mit
raucherportal krankheiten
.
Nun zu Deinem Wunsch, mit der Qualmerei aufzuhören:
Lies meine ausführliche Antwort an EllaElla1994, die auch mit dem Rauchen aufhören wollte:
http://www.gutefrage.net/frage/effektivste-methode-mit-dem-rauchen-aufzuhoeren#answer125899089
Klickst Du den ersten Link an, sieh Dir das informative und sehr unterhaltsame Video mit dem Coach an. Darunter findest Du eine Liste, wie sich der Körper nach dem Rauchstopp erholt.
Klickst Du den zweiten Link an, kriegst Du noch mehr Infos und hilfreiche Hinweise.
Für den Fall, dass Du weitere Hilfe wünschst: Dass viele Krankenkassen Nichtraucherkurse anbieten, weißt Du vielleicht. Auch bei Drogenberatungen kann man danach fragen.
Mehrmals habe ich hier auf Gutefrage Berichte von Usern gelesen, die eines Tages erkannten, dass sie Sklave der Tabakindustrie sind und dafür auch noch einen Haufen Geld ausgegeben hatten. - Das machte sie so zornig, dass sie von einem zum anderen Tag mit dem Rauchen aufhörten. Mehrere von ihnen schrieben, dass sie wenige oder sogar keine Entzugserscheinungen hatten, auch starke Es-Raucher und nun Nichtraucher berichteten davon.
Falls sich mal eine Art Schmacht meldet, dann hilft es, dem Teil des Unterbewusstseins, das für Sucht zuständig ist, hörbar oder still in sich hinein in festem, freundlichen Ton zu sagen:
"HEUTE nicht"
Das ist für diesen Teil ein überschaubarer Zeitrahmen.
Auch helfen dann körperliche Aktivitäten wie um den Block laufen oder (wenn man das Haus nicht verlassen kann), Treppen rauf und runter. - Auch Seil springen ist gute Alternative - für gute Infos dazu google mit
richtig seil springen
wobei der Vorteil dabei ist, dass Du dieses kleine Fitness-Gerät stets bei Dir haben kannst.
Es gibt Emotionen, die gern im Verborgenen wirken, dazu gehört auch so ein Schmacht. Die mögen es gar nicht gern, klar beobachtet zu werden. Solche Gefühle halten sich nicht lange, und sie sind wellenförmig. Beobachtet man sie, kann es sehr interessant sein, wie sie wellenförmig an- und abschwellen, sich auch mal aufbäumen und dann erstmal wieder verschwinden. Solche Phänomene bei sich zu beobachten finde ich sehr spannend.
Ich wünsche Dir viel Erfolg, und dass Du schnell wieder gesund wirst.
vielleicht eine Verengung der Arterien ,oder du bist dann innerlich angespannt ,solltest evtl mal zum Arzt gehen . Normal ist es definitiv nicht
Gut, dass du selbst bei solchen EINDEUTIG schlechten Nebenwirkungen trotzdem noch weiter machst.
PS: Nein, dass ist ganz sicher nicht normal, da rauchen nunmal nichts normales für deinen Körper ist
Dann lasse es ganz einfach bleiben. Du siehst ja an der Reaktion deines Körpers, wie schlecht das Rauchen für dich ist.
sorry,aber was ist dein problem?? du kannst es nicht vertragen,also hör auf damit.
Meine frage war ganz einfach nur ob es normal ist warum ich es mache ist ja unwichtig. Aber danke fur den gut gemeinten rat