Zeltlager Angst?
Hi,ich fahre nächste Woche auf ein Zeltlager(Zela) und hab bisschen Angst vor der Nacht...
Das ding ist,als wir auf Klassenfahrt gegangen sind, das war anfang des 1.Halbjahres,da ließ ich mich auch schon abholen weil das Zimmer mega klein für 5 leute war.Dort konnten wir das Fenster nicht richtig aufmachen und es war(obwohl wir den ganzen Tag gelüftet hatten)richtig stickig 😕Ich war die ganze Nacht wach,mir war heiß,übel,hatte Platzangst weil alles duch die dunkelheit beengend wirkte....Alle anderen konnten schlafen.War mir nach der Nacht und auch später,wo längst alle zurück waren auch unangenehm weil ich alle wachgehalten und geweint habe🥲
Ich will halt nicht dass das jetzt wieder so sein wird weil wir schlafen zu 4.in nem 4er Zelt.Ein anderes Mädchen was schon mal mit auf das Zela gefahren ist hat auch gesagt das es im Zelt nachts stickig und heiß wird.Ich hab auch echt nur Probleme Nachts.Also sobald ich alleine noch wach bin bekomme ich angst das ich die nacht nicht schlafen kann.Tags über ist alles Super wenn die anderen dabei sind....kann jemand tipps geben???💕das zela ist auch freiwillig und ich wurde jetzt nicht dazu gezwungen oder so.
Bitte spart euch aber die kommentare wie"ja,dann fahr halt nicht mit " und so.
Ich würde mich echt über Antworten freuen, vielleicht geht es euch ja genauso so😊
Liebe Grüße
Cayyyy😊
1 Antwort
Vielleicht würde es dir etwas helfen, wenn du etwas dabei hast was dich an zu Hause erinnert zb. dein lieblings Kissen, Decke oder sowas in der Art, bei mir hatte es immer geklappt, wenn meine Lieblingsdecke dabei war mit ihr konnte ich immer in fremden Umgebungen schlafen aber ohne war es eher sehr schwer. Und damit würdest du etwas gewohntes sehen/fühlen/riechen und du bist dann Nachts was entspannter sein und gut schlafen. Kann sein das die Luft nicht so schön ist aber da könnte es vielleicht helfen, wenn ihr irgendwas hinstellt was einen angenehmen Duft versträubt und es dann besser riecht.
Wir sind früher immer mit dem Wohnwagen unterwegs gewesen und haben sowohl im Wohnwagen als auch im Zelt geschlafen, weil wir mit der Zeit älter wurden und der Wohnwagen was klein und da hatten wir auch mal Duftbäumchen aufgestellt und auch durchgelüftet damit es im Zelt nicht so unangenehm ist kommt auch immer darauf an wie warm es ist und heutzutage ist es mit den neueren Zelten schon viel besser als früher.