Zeh evtl verstaucht?

Hiii

habe mir heute morgen beim surfen den zeh ziemlich verdreht bzw gezogen, er ist jetzt lila blau und morgen wollte ich eigentlich wieder surfen gehen. Weiß jemand schnelle hilfe also hausmittel oder so? Tut halt echt weh.

lg

anni

Answer 1

[Singuli]

Sieht finde ich nicht so schlimm aus wird sicher wieder besser bis morgen.