X-Beine, Laufen auf Absätzen möglich?
Hallo! Ich habe folgende Frage, will aber zuvor sagen, dass die X-Beine nicht vom Laufen auf Absätzen kommen, da ich früher nie welche trug. Wenn überhaupt ganz selten mal (so alle paar Monate ein paar Stunden).
Also. Ich habe X-Beine, nicht sonderlich stark, aber schon sichtbar, sofern ich sitze, die Beine ausstrecke, oder in die Hocke gehe. Und irgendwie gleichzeitig ne falsche Fußstellung, die stehen wenn ich zB Sport mache nach außen weg. Habe auch Einlagen wegen Senk-Spreiz-Fuß. Nun ist es halt so, dass man, wenn man mal feiern geht (war seit über nem Jahr nicht) oder vllt mal mit Freunden irgendwie nen schönen Tag machen will bisschen gestylt ist und so, auch gerne mal hohe Schuhe tragen möchte. Eben keinen 2cm Keilabsatz, sondern vllt alle paar Monate für ein paar Stunden mal was Pumps/-High-Heel-artiges. Problem: Sobald es keinen Keilabsatz hat, kann ich nicht drauf laufen, ich knicke immer weg (Meist nach außen). Egal wie oft ich übe, egal, wie breit der Absatz - ich knicke weg. Kann das an den X-Beinen liegen? Ist es mir jetzt wirklich absolut gaaar nicht möglich, mal einmal schöne Pumps zu tragen, ohne drauf laufen zu können? Ich möchte nicht hören "Macht eh nur die Beine kaputt" "trag doch flache Schuhe" - Ich trage jeden Tag flache, Fußfreundliche Schuhe mit Einlagen drin, mache Sport und meine Beine sind nie davon kaputt gegangen und ich will die echt nur tragen für besondere Anlässe, also bitte auf die Fragestellung eingehen... Muss ich einfach "laufen lernen" oder geht das mit X-Beinen einfach nicht? :-(
Liebe Grüße
3 Antworten
Hallo, ich habe das selbe Problem. Habe auch seit meiner Kindheit X-Beine zwar keine extremen aber wenn man auf die Beine schaut, fällt es einem gleich auf. Auf High-Heels kann ich ebenso nicht laufen. habe sicher 15 Paar High heels mit Keilabsatz. Ich werde das Laufen in normalen Absätzen nie lernen, da mein Fuß nicht länger als eine Stunde auf HighHeels stehen/laufen kann ohne zu zittern oder umzuknicken.
Falls du es bis jetzt geschafft hast und es doch möglich ist, wurde ich mich über eine Nachricht freuen :) lg ivana
Ich empfehle dir mal Network Chiropraktik auszuprobieren! Das ist neben der Chiropraktik nochmal eine Zusatzausbildung die eine Sanftere Methode von Chiropraktik anwendet. Siehe hier eine Liste von Chiropraktikern die es anbieten: http://unritalinsolution.com/vault/Vault_12_03_NSAdoctorsInternational.pdf
Was das Laufen angeht: Ballerinas können auch Super schön sein, evtl. auch mal mit Keilabsätzen Probieren, denn ich finde diese sind sehr viel bequemer zu tragen. Langsam angehen!
Ich würde dir empfehlen zu üben, am besten erst mit niedrigen Absätzen (nicht Keilabsätze) und dann zu versuchen dich Stück für Stück hochzuarbeiten.
Auf Keilabsätzen kann ich laufen... Aber es gibt soooo schöne Schuhe ohne... :-( Ballerinas tun nach längerer Zeit weh, wegen dem Senk-Spreizfuß... Bekomme da die Einlagen nicht rein..